新员工培训 — 初入职场的六个思考（1天）


初入职场的六个思考
—— 新员工入职培训专项课程 ——

【课程背景】
挥手校园，牵手职场，新员工面临着角色的蜕变。角色蜕变的背后意味着心态、思维
、意识、方法、习惯的转变。混迹于职场也没有什么所谓的秘诀，靠的是扎实的基本功
。有这样一句话：卓越的企业并非有着灵丹妙药，他们只是坚守基本的常识，践行基本
的常识。本课程提炼出的“六个思考”是新员工在职场中绕不开的话题，要面对、要思考
、要突破。六个方面也是职场的基本功和职场的必修课。
【课程对象】
新入职员工。
【课程收益】
1.理念启发：树立职业的意识与心态，开始思考了。
2.认知纠偏：摒弃错误的认知与观念，思考明白了。
3.技能导向：明晰正确的方向与方法，身体力行了。
【课程设计】
本课程为1-
2天（6小时/天），运用要点讲授、分组讨论、案例分析、观看视频、现场测评、游戏体
验、书籍推荐等多种培训形式。可依据企业实际需求调整课程内容与课时。
【课程大纲】
第一个思考 觉察自己
■ 新员工角色的寓意：责任+能力=别人对我的期待
□ 初入职场角色的模糊与冲突
■ 新员工角色的不断丰富与转换——职业化的塑造
○ 重点讨论与分享：职业化高低的体现
□ 坚守常识：职场基本功
□ 新员工职业化的修炼——提升的路径
■ 每个人都有一口井
□ 经典模型：冰山胜任模型——初入职场找到自己的驱动力
□ 经典效应：达克效应——初入职场发现自己的短板
□ 经典原理：约哈里窗——初入职场建立职场人际关系的公共区
■ 新员工角色的蜕变：学校人-社会人-职场人
○ 欧卡体验：新员工角色蜕变
■ 新员工踏入职场要闯的六关
□ 职场新秀的十大自杀行为
第二个思考 拓展思维
○ 分享：有哪些常见的思维
■ 价值思维——产品升级版本迭代
■ 新员工的挑战：VUCA时代
■ 万能充的结局
○ 书籍推荐《高效能人士的七个习惯》
■ 对自己投资的四个层面
○ 检测表《四个层面的投资》
■ 价值体现：问题的终结者
■ 价值体现：九段秘书
■ 人生的三大区域：舒适-挑战-恐慌
■ 延时满足与即时满足
■ 借事修人
第三个思考 磨砺心态
■ 心态的寓意
■ 埃利斯ABC理论
■ 言行背后的原理：推论阶梯
○ 盘点心态
■ 经典心态：积极与消极
■ 新员工消极心态的坏处
■ 新员工的积极与消极是摸得着看得见
■ 逢人遇事
○ 找找自己的壁垒
■ 关注圈与影响圈
■ 盘点自己的圈
■ 生命的价值：态度价值
第四个思考 提升效能
■ 效能管理之“道”
□ 时间的特性：感受性
□ 真实案例：看看别人是如何对待时间的？
○ 讨论并分享：时间管理的方法/工具/经验/体会/理论
○ 讨论并详解：时间都去哪儿了
□ 时间管理的本质：自省·自律·自觉
□ 重要理念：管理精力，而非时间
■ 效能管理管理之“法”
◆ 面对所有事情
◇ 方法01：待办清单
◇ 方法02：四象限
◇ 方法03：SMART
◆ 面对一段时间
◇ 方法04：年度目标九宫格
◇ 方法05：给自己定几个小目标
◇ 方法06：行事历/日程表/工作小秘书
◇ 方法07：按段整理表
◆ 面对某件事情，如何干掉
◇ 方法08：剥洋葱法
◇ 方法09：OGSM原则
◇ 方法10：甘特图
■ 效能管理之“术”
□ 共10个效能管理办法穿插于以上内容之中
第五个思考 修炼情商
■ 情商之父丹尼尔·戈尔曼的情商观
□ 情商的五个方面
■ 情商的基础：建立面对职场的“弹性”
□ 分享：如何纾解情绪，释放压力，调整状态，恢复能量
■ 调整良好的职场状态
□ 弹性的四大领域（源自美国HeartMath心脏数理研究所）
□ 投资的四个层面（源自《高效能个人士的七个习惯》）
□ 精力的四个源泉（源自《精力管理》）
■ 四大能量状态坐标图
□ ANS自主神经系统：交感神经与副交感神经
□ 荷尔蒙系统：压力荷尔蒙与快乐荷尔蒙
□ 自主神经系统与荷尔蒙系统交织的四个状态
■ 状态的公式
□ 状态=脱氢表雄酮/皮质醇
■ 怎么办：止损+修复
■ 情商的体现：好好说话
□ 低情商的六种表达方式
□ 对上沟通-接受指示的10个注意事项
□ 对上沟通-请示汇报的16个注意事项
□ 书籍推荐《非暴力沟通》
第六个思考 塑造性格
■ 新员工性格在职场中面临的挑战
○ 反思：了解自己的性格特质
■ 核心理念：“认识≠了解”
■ 盘点：性格特质的工具-初入职场要掌握一个自我认知的方法
■ 性格测评工具DISC
□ 区分性格的两个维度：关注事还是关注人+言行快还是言行慢
□ DISC的四类特质：支配型/影响型/支持型/谨慎型
□ DISC的作用：强化自我认知+修缮沟通风格
○ 初入职场如何识别四类特质的行事风格与交往风格
○ 四类特质初入职场面临的负面挑战
○ 如何与四类特质交流协作-提升人际交往的敏感度
○ 书籍推荐《发现你的行为模式》

【End】

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