《阳光心态与心理赋能》课程大纲
《阳光心态与心理赋能》课程大纲详细内容
《阳光心态与心理赋能》课程大纲
《阳光心态与心理赋能》
【课程背景】
阳光心态是一种积极、乐观、宽容、感恩、自信、的心智,一个人拥有良好的心态可以
认清自我、理解他人、告别晦暗,实现自我成长,积极面对人生。课程帮助学员找到解
开心锁的方法,让我们的内心充满能量,让我们在职场上、生活中都能积极应对每一个
事件的发生,心态决定选择,成就我们美好的人生。
【课程时间】
6课时
【课程方式】
综合方式引领最佳效果:讲授式+体验式+教练式
【课程引子】
心态决定一切,心态影响能力。良好的心态与能力不可分割,不可偏废。拥有阳光心态
的个体,能健康组织肌体,更有持续的战斗力,获得更好的绩效。让悲观、阴暗、不和
谐的情绪远离你的团队。
【课程目标】
树立正确的职业价值观
构建基本职业素养与思维---远离抱怨
增强团队融入感
掌握积极心态的调整方法与自我原动力
打造高情商的阳光团队
挖掘团队潜能正确认知自我与团队目标的关系
【课程大纲】
心态的重要与影响
树木人格【测试】
认识你自己的心态 阳光心态与负能量
心态与压力的概述与影响
心态到底是什么 压力是什么
我的位置与吸引力法则
压力心态与性格的区分—性格的自我认识
心态的自我修炼
如何把心放下
如何看待问题—看问题的九重境界
角色体验(心态的练习) 心态选择法
高效情绪管理法---A-B-C认知模型
第做幸福生活的主人
我们该如何做 高压下幸福生活的法则
空—释—恬—动 方法背后的本质
大卫的难题—体验式练习
圣坛的启示---观摩
生命与意义的三重境界
感恩自己,身边人,团队企业,社会!
郑壹帆老师的其它课程
《核心团队领导力沙盘模拟》课程大纲 03.07
《核心团队领导力沙盘模拟》【课程背景】21世纪,卓越的核心团队将成为无法逾越且唯一的竞争力!管理者如何打造一个核心的、具有战斗力的团队已刻不容缓的摆到了我们的面前。实际情况是,团队协作从理论上讲很简单,因为我们大家都知道团队协作是必须的。但实际上,要完美地进行团队协作却非常困难,这是因为人类本身是凌乱、容易犯错误的动物,一旦把一定数量的人集中到一个空间内,并
讲师:郑壹帆详情
《跨部门沟通与协作》课程大纲 03.07
《跨部门沟通与协作》【课程背景】《模拟联合国》情景模拟沙盘课程是让学员去模拟10个国家进行情景操作,经由新选举出的每一位领导人必须完成他们对各自国家成员的承诺,不管方法如何。所以必须在充满诽谤、密谋、金钱和政治手腕的环境中去达成。每组学员必须抓紧各自国家和邻国的需求,同时艰难的与其他有文化隔阂、缺乏信任及不良沟通的国家周旋,达成共同的目标。过程中会形成,终止
讲师:郑壹帆详情
《沙盘演练:打造高绩效团队》课程大纲 03.07
《沙盘演练:打造高绩效团队》【课程对象】新员工/基层员工【课程时间】6课时【课程目标】通过体验式沙盘演练的方式,深刻理解和掌握高绩效团队的打造与建设之道。将团队建设、执行力目标管理、时间管理、等内容完美地融入在本课程之中。【课程形式】体验式+分享式+讲评式【课程大纲】任务:你们是去沙漠掘金的探险队,每个探险小组都有一张同样的宝藏地图。各队从大本营出发,出发时
讲师:郑壹帆详情
《压力管理与心理赋能》课程大纲 03.07
《压力管理与心理赋能》【课程背景】联合国国际劳动组织调查:心理压力将成为21世纪最严重的影响人们身体健康的问题,虽然有些压力不是致病的直接原因,但70的疾病跟心理压力有关。在快速发展变革的环境下,每个人每天都承受着不同的压力,由于压力问题而带来的其他附加问题和加大的不必要的成本让高层管理者开始寻找有效帮助员工管理压力的途径。员工感受到工作压力越来越大,而组织
讲师:郑壹帆详情
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式,减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [潘文富] 消费行为的背后
- [王晓楠] 辅警转正方式,定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求,西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师?备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21151
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20186
- 3行政专员岗位职责 19035
- 4品管部岗位职责与任职要求 16210
- 5员工守则 15449
- 6软件验收报告 15385
- 7问卷调查表(范例) 15104
- 8工资发放明细表 14541
- 9文件签收单 14184