《高效时间管理》课程大纲

《高效时间管理》
——hold住你的时间
【课程背景】
《高效时间管理》课程包括有效时间管理重要法则、日常工作中时间管理上存在误区的分析、时间管理的方法、技巧、工具、效率管理的实用策略工具、高效率思维决策方法以及高效率习惯塑造、高效率时间管理手册等等。从而帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效，提升员工高效率，塑造企业竞争力。
【课程收益】
认识“管理时间”与“用时间管理”的区别。
减少时间浪费，增加有效工作时间。
掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧。
针对自己的工作，寻找加强系统管理的方法。
根据自身时间管理的不良习惯制订对症下药的时间管理计划。
配合时间管理工具的运用，达到自我发展与提升。
【课程时长】1天
【课程对象】企业管理者及员工。
【课程大纲】导论：
一、时间的定义和特效
我们和他人唯一拥有的最公平的资源。
时间是人最大的成本，同样也是每个人的资本和财富。
时间的奇妙性。
时间不可逆性。
二、什么是时间管理
时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做，是选择管理；
就是用技巧、技术和工具帮助人们完成工作，实现目标，是自我管理。
三、为什么要进行时间管理
四、关于时间管理的十六个误区
案例：何经理的一天
时间管理的二八定律
时间管理的四象限原则
五、时间管理的对策
确定去做、立刻去做、高效去做、指令去做
确定去做：
smart原则与PDCA方法
立刻去做：
拖延症的产生、后果及防治手段
承受来自内在情绪的折磨，内疚、后悔、自责等；
遭受来自外部的各种损失，滞纳金、错失成功的机会、失去别人的信任
在开始任何活动前，先进行心智创造
高效去做
通过“拒绝打扰”、“有效沟通”以及“办公室5S管理”来阻击自己和别人浪费时间的行为，实现高效达成目标的目的。
指令去做
明确目标
明确责、权、利、害
检查评估
承担责任
六、课堂练习以及课程总结
企业（部门）实战状态推演
时间管理的效能来自平衡发展的重要人际关系、角色与活动

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