《做幸福健康的职业女性》(0.5天版)
《做幸福健康的职业女性》(0.5天版)详细内容
《做幸福健康的职业女性》(0.5天版)
《做幸福健康的职业女性》课程大纲
【课程背景】
现代社会,职场女性不但要在职场中实现自我价值,还需要照顾到家庭,压力相对来说
会比较大,而且这个社会对女性的要求也已经越来越高,希望我们不但实现经济独立,
还要实现心理独立。那如何做一名幸福健康的职女性、拥有平衡的让自己无憾的人生?
【课程收益】
1.掌握事业、家庭、家庭、自我平衡的技巧。
2.掌握实现自我成长,拥有自如人生的技巧。
【课程时间】 3课时/半天
【课程对象】 全体女性员工(男性员工也可参加)
【授课方式】 激情授课、技巧练习、案例分析、视频演示、现场答疑等
【课程内容】
女性地位的变迁
原始社会:女采摘男狩猎
封建社会时期:藏起来的附属品,三从四德
五四时期:启蒙阶段
现代社会:男女平等
中国女性的生命价值与幸福感
世界上什么东西在贬值
中国世俗价值体系中被分档的女人
新时代女性的幸福力
成为自己人生的掌舵人
2. 发挥女性在职场中的优势
3. 尊重职场规则,主动出击(一位人力总的事业发展轨迹)
4. 让另一半成为你的加油站和“搭档”
5. 忌托付心态
6. 学会“管理”丈夫
7. 合理分工,小步快跑
8. 经营两人的小三观
9. 婚姻家庭观(关系序位、家庭分工、家庭关系、家庭目标)
10.经济观
三、实现自我成长
1.什么是自我成长
2.为什么经济独立的女性中近80%的心理不独立
3.五力成就自如人生
健康力
幸福力
经济力
学习力
适应力
四、女性自我成长技巧
1.心有所属
2.自我赋能技巧
3.表象训练
4.建立社会支持系统
如何做到家庭与事业的平衡
分清自己在家庭与工作中的角色
工作之余要有自己的生活与娱乐交际
让家人了解自己的工作
及时调整自己的情绪
教育好子女
婚姻生活八忌
聪明妻子的六条黄金法则
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