《职业规划力——职业生涯规划与事业发展》

《职业生涯规划与事业发展》
【课程背景】
为什么有人经常说“活着没意思”？没有做好职业生涯规划！
从中学到大学，在我们的学习中，永远找不到一门课程叫《职业生涯规划》，但是职业生
涯规划对于我们人生来做又至关重要，关乎我们现在的工作，关乎我们未来的发展，关
乎学习什么专业，关乎我们从事什么样的岗位，我们要“爱一行干一行”，还是要“干一行
爱一行”？我们要发展兴趣还是要委曲求全？我们是千方百计提高职务，还是努力的提升
内涵？种种问题我们不能解答！
陈玉国老师基于30多年的职场阅历，总结提炼出了系统性的《职业生涯规划与事业发展》
这门课程，希望能彻底解决我们有职业无规划，有规划不系统的想象！
【课程特色】
1课程系统性的分析了职业生涯规划的价值、流程、影响因素等，通俗易懂，融会贯通
2
课程采用“道法术器”的规律，“有无相生”的文化，现场角色扮演、案例分析、启发思考
的教学方式，让学员轻松愉悦中，完成知识的融会贯通，学以致用
3十几年间课程升级升级迭代到4.0版，被全国客户采购超过200多天
【课程收益】
1 彻底了解什么是职业生涯规划，而且马上就可以学以致用
2
快速掌握制定职业生涯规划的工具，用到了SWTO分析、SMART原则、学习力省思表、DI
SC性格分析法等方法
3
快速找到职业生涯的影响因素，发展路径，发展方向，让学员少走弯路，不被诱惑，从
而发挥个人能力，提高工作效率
【课程对象】
中基层管理者、一线员工等一切没有做好职业生涯规划的企业职工
【课程时间】
标准时间：6小时/天
|第一部分 |一 职业的定义 |
|什么是职业 |二 职业的重要作用 |
| |三 职业是赖以生存，我们如果对待职业？ |
| |心理测试：我们是如何对待职业的？ |
|第二部分 |一 职业生涯的定义 |
|什么是职业生涯？ |二 职业生涯的分类 |
| |1 什么是外职业生涯 |
| |2 什么是内职业生涯 |
| |3 外职业生涯的特点 |
| |4 内职业生涯的特点 |
| |5 内外职业生涯的发展关系 |
| |三 如何提高内职业生涯 |
| |1 学会为自己工作 |
| |2 积极的面对工作 |
| |3 热爱自己的工作 |
|第三部分 |一 职业生涯规划的定义 |
|什么是职业生涯规划？ |二 职业生涯规划中出现的错误 |
| |1 静态思维错误 |
| |2 局部思维错误 |
| |3 从众思维错误 |
| |三 影响职业生涯的因素 |
| |1 习惯——影响职业生涯规划 |
| |1）习惯与舒适区 |
| |2）养成习惯的21法则 |
| |2 情绪——影响职业生涯规划 |
| |1）案例分析：如何控制情绪 |
| |2）情商管理方法：操之在我 |
| |3 兴趣——影响职业生涯规划 |
| |1）案例分析：三种现象中提炼一个规律 |
| |2）俞敏洪：爱岗才会敬业 |
| |4 特长——影响职业生涯规划 |
| |1）木桶原理——短板理论 |
| |2）木桶原理——长板理论 |
| |3）如何关注优点 发挥优势 |
|第四部分 |一 明确目标 |
|如何做好职业生涯规划？ |1 目标导向，以始为终 |
| |2 文字记载，随时提醒 |
| |3 “口号”不是“目标” |
| |二 详细计划 |
| |1 先做自我分析 |
| |1）性格分析 |
| |1.1）分析自己是感性的人还是理性的人 |
| |1.2）分析自己是内向的人还是外向的人 |
| |1.3）四重性格分析 |
| |1.4）西游记团队的性格分析 |
| |2）职业规划路径分析 |
| |2.1）横向职业规划发展 |
| |2.2）纵向职业规划发展 |
| |3）SWOT分析 |
| |3.1）如何利用自己的优势，抓住外界的机会——SO |
| |3.2）如何利用自己的优势，突破外界的风险——ST |
| |3.3）如何规避自己劣势，抓住外界的机会——WO |
| |3.4）如何规避自己的劣势，突破外界的风险——WT |
| |2 然后做出计划 |
| |1）按照时间进行分解 |
| |1.1）短期目标 |
| |1.2）中期目标 |
| |1.3）长期目标 |
| |2）分解后自我省思量表 |
| |2.1）工作态度反思 |
| |2.2）工作知识反思 |
| |2.3）工作能力反思 |
| |2.4）工作经验反思 |
| |3）提高学习力 |
| |3.1）知识改变命运 学习成就“未来” |
| |3.2）学习的过程就是一个不断积累的过程 |
| |3.3）没有学习力，就会有经验主义错误 |
| |3.4）提高学习力的工具：学习力细分模型 |
| |三 付诸行动 |
| |1 行动大于一切 |
| |2 学而时“习”之不亦说乎？ |
| |四 做出结果 |
| |1随时调整方法，而不是目标 |
| |2 目标导向 以终为始 |

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