高效时间管理课程大纲

  培训讲师:栗宁

讲师背景:
栗宁北京财经管理高级培训中心委员、高级讲师HRD管理学院专业委员会委员中国人民大学培训学院特聘讲师和君商学院特聘讲师国际I.P.H协会认证心理催眠师企业员工帮助计划EAP认证咨询师中层干部管理能力提升专家培训师培训及经验萃取专家管理经验栗宁 详细>>

栗宁
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高效时间管理课程大纲详细内容

高效时间管理课程大纲






【课程背景】
什么是绝对平均、不用花费、被每个人无偿使用的稀缺资源?是时间!一样是每天2
4小时,为什么有的人安排的井然有序,从容自如;而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却
依然有忙不完的工作?为什么有的企业成功?有的企业失败?究其原因,效率不同是一
个重要因素!而效率的背后却是时间利用的差异,也就是时间管理的效能。
时间管理是现代职业人士必备的能力,时间管理的本质就是要能够主动、有效地控制
时间,让时间为您服务,而不是整天追赶着时间的脚步。
本课程从理论和实践上提供了关于时间管理的各种技能和法则,通过对大量工作中时
间管理误区的分析,进而给出时间管理的方法、技巧和工具,帮助学员进行有效的时间
管理、提高工作绩效,塑造企业竞争力。

【课程收获】
培训目标1:了解时间管理的常见误区
培训目标2:理解时间管理的内涵
培训目标3:学会运用时间管理矩阵
培训目标4:掌握时间管理的四个原则
培训目标5:学会三种时间管理工具
培训目标6:提高工作效率及效能

【学员对象】企业中高层管理者、骨干员工
【课程时间】6-7课时(1天)
【课程形式】教案讲授、案例分析、视频讨论、自我测验、小组讨论等
【课程大纲】

第一单元:时间管理导论
• 效率与效能
• 时间管理核心法则一:操之在我
• 时间管理核心法则二:以终为始
• 练习:主管繁忙的一天

第二单元:时间管理从理论到实践
← 模块一 时间的认知
• 时间去哪儿了
• 测验:时间管理小测验
• 时间的四个特性
• 不善于利用时间的三种观念
• 你的时间的价值
• 体验:时间现状分析

← 模块二 时间管理矩阵
• 案例讨论:忙人的一天
• 四代时间管理理论的演进
• 重要VS紧急
• 时间管理矩阵分析
• 第二象限的四个特点
• 练习:事件梳理与安排

← 模块三 时间管理的原则
• ABC分类原则
• 4D原则
• 帕金森定律
• 20/80法则
• 视频:要事第一
• 练习:张经理的一天

第三单元:时间管理的工具与技巧
← 模块一 时间管理的工具
• 《每日任务表》实操要点及练习
• Stephen Covey的周计划表
• 思维导图Mind Map的应用
← 模块二 时间管理的技巧
• 时间管理小窍门
• 时间陷阱案例:小周的时间管理
• 管理者的七项工作原则
• 九型人格与时间管理
• 课程总结及行动计划制定 [pic]

 

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