TOS卓越团队训练营

【课程安排】2天1晚

**天：

1、星光灿烂：认识我们的团队

内容：开场白，课程导入

主题：肢体接触，热身舞蹈

效果：情绪放松，了解课程整体结构

活动: 分组、组建团队

互动：选组长，小组文化建设

分享：以小组为单位设定共同学习愿景。什么样的团队才是真正的团队？在团队中你扮演什么角色？你的立场是什么？如果你是管理者，你期待团队是什么样的？

2、结识死党：认识个体间的差异，处理人际关系

内容：结识个体，联结他人

主题：肢体接触，状态识别

效果：在不同状态的导入下，如何有效识别他人的状态，如何有效地感受不同状态下的个体差异。

分享：如何与他人维持长久友好关系？建立成功人际关系的关键因素是什么？了解人际关系的四个层面。当关系无法维持时应当如何处理？培养人与人之间的信任感，并建立初步的默契。

3、二人对视：个体间彼此交换、感受入下生活中包裹的自我，看回镜中的真我

内容: 个体间的一对一之间的相互心灵交流。

主题: 过程中清楚回顾及观察自己,在研讨会中不断的自我观察及反省,是让你认清自己的做人原则、承诺及对各类关系的基础。

效果: 让自己及协助你的伙伴看清楚某些个人的观点，对于参与者这可能是个情绪化的体验。

分享：为什么人们的沟通效率总是不够好？为什么说沟通的品质决定生命的品质？在人际互动中，我的角色是什么？为什么我总是关注那些负面的部分，如何有效地自我分析，重新设定自己的相处模式与标准。

4、挖掘心源：深度下切个体的内在源动力，寻找心源的力量，突破自我局限，坦露自我

内容: 个体间的一对一之间的相互深度下切对话。

主题: 明确回应对方的询问，连续不断地探视内心的真切需求，并把这些需求清晰地呈现出来，**不断的自我洞察及反思,认清自己的内核需要，寻找对自己的真切承诺，并以此为突破点，寻找心源的力量，打开并坦露自我。

效果: **对话，让你清晰洞见你内心的源动力，找到内核心锚，并以此为突破点，重新确立目标，寻找内心的渴望，并清晰呈现出来。

分享：为什么我们总是不清楚自己的核心目标？为什么我还会因为干扰而找不到方向？为什么我不敢正视我的真实需求？我应该如何延着这个内核去越切地努力？把握当下，全力以赴冲刺我的目标，并使之实现！

5、城堡脱险：感受团队凝聚的震撼，我为团队付出，团队为我喝彩

内容：团队共同穿越城堡

主题：团队的成败我们负责，学会我对一切负责，清晰我是一切的根源，同心协力，战胜困难， 团队是生命，个人是细胞，机会只有一次，珍惜才能拥有，演绎人生，挖掘人的潜在素质.

效果：困难中的坚持，对同伴的支持与信任。体会团体动能的巨大能量。

体会付出的感受，并体会到标准与现实的不可变更，体验到团队全力冲刺的感受，让自己置身在团队的荣誉中，并为之全力突破自我。

6、领袖风采：感动在领袖风光背后的艰辛，体验到不同角色下的承担与责任

内容：荣辱与共的金牌团队是因责任的承担，为团队付出的人就是我们。

主题：个人目标与团队目标的关系，提升团队目标需要核心竞争力，了解核心竞争力的特征，如何发展核心竞争力，残酷的输赢引发使命感。

效果：严谨，务实，竞争，思考，并促使团队去思考自我，反思自己在不同角色下的承担与责任意识，引申到家庭等多个关系中，涌透到个体的若干个方面，使团队成员深度反思，并**一系列的询问、催眠技术，使得团队进入大格局空间，去深度体验多个情绪变化，突破自我，成就团队。

第二天：

7、红黑暗战：用信任与协作来建立双赢关系，塑造团队中的信任感

内容：个体间的合作关系、信任关系、双赢思维

主题：**相应的规则表来训练团队拥有正确的竞合关系思维，并引导至正确的双赢关系的建立过程中去，感受到竞合关系中常见的信任与背离感。

效果：发现在过去的工作、生活中学员面对人际关系的困惑、矛盾，发现自我在有意无意中设置了人际关系的屏障。因为总是以自我为中心，总是以“对”、“错”的方式面对沟通、交流，总是以自我的标准来要求别人，总是以自己要“赢”为目的甚至是手段而使我们过得一点都不轻松，甚至有时候虽然我们“赢”的目的达到了却失去了我们内心一直以来认为很重要的关系：亲情、友情、爱情等。从而使学员领悟以共赢的思考立场扩大人际关系的更大可能性。

分享：什么是真正的赢？什么是真正的输？如何规避在团队合中的红黑思维？如何真正发现自身的盲区？如何突破团队现有的障碍？目标是什么？一致性的目标思维如何建立？

8、责任嘉许：感受团队凝聚的震撼、感动团队领袖背后的艰辛、迎取团队的自豪感与他人欣赏的幸福感

内容：茫茫人海、感恩嘉许、时间线畅想

主题：团队的成败我们负责，我对一切负责，我是一切的根源，同心协力，战胜困难， 团队是生命，个人是细胞，机会只有一次，珍惜才能拥有，演绎人生，挖掘人的潜在素质。个人目标与团队目标的关系，提升团队目标需要核心竞争力，了解核心竞争力的特征，如何发展核心竞争力，残酷的输赢引发使命感。

效果：困难中的坚持，对同伴的支持与信任。体会团体动能的巨大能量。团队人与人相依而存，欣赏嘉许使人奋进自信，价值倍增。引发感动，付出与关怀，创造良性欣赏的群体气氛。创造深层内心互动，对团队中的伙伴充分的认同，说出我们眼中的他的优点，他就是我们团队的闪光点，就是我们的骄傲！

分享：你如何面对人生的游戏规则？如何在消极的环境中，仍维持健康的心态？你真的没有选择吗？是什么障碍你获得快乐？行为是心境的反应，到底是什么在影响你的心境？如何处理压力，使人们从忧愁焦虑不愉快与紧张情绪中得到释放？为什么说责任心是管理者的首要素质？谁是真正的管理者，你在商业活动中扮演什么角色？在竞争中如何真正的面对输与赢？为什么你总想证明你是对的？如何成为你生命成功的设计师，成为真正的大赢家？

【深度导读】

1、认清自我:

拥有正向自我概念的人，在待人处事上通常会产生成功的经验，他们从外界得到回馈，使得他们从成功的经验中，提升对自己的看法。是什么障碍你获得快乐？行为是心境的反应，到底是什么在影响你的心境？如何处理压力，使人们从忧愁焦虑不愉快与紧张情绪中得到释放？

2、去除防卫：

人们因对未知的不确定性所产生的恐惧，使潜意识自动提供我们防护的甲胄，这便使人们无法依事实情境来面对未来、面对问题。这虽然能暂时帮助我们避开尴尬，却使人失去成长的动力和勇气。如何**大程度开拓人际关系？为什么你信任他，**终你却受到伤害？你为什么可以信任他？你希望得到别人的信任吗？

3、自我挑战：

当我们觉得自己是个无辜的牺牲者时，我们就无法运用自身所拥有的资源，以处理生活中的问题，因为我们所谓的‘牺牲者’意味着自己毫无自主权，只是受控于别人的被动产物。为什么受伤害的总是你？如何成为自己心态的驾驭者？为什么你的力量是来自于思维方式由封闭走向开放？如何从自我内疚与无价值的感觉中走出来？

4、创新意识：    

许多事情在我们眼里常常受到经验的约束，在工作中我们总是以为我知的部分已经足够应付，可是却又常出现搞不定的状况。许多时候我们不再是墨守过去的状态，而要坚守已有的优势。持续提升只有建立创新意识，打破思维僵局，跳出来。意愿与方法，倍增你的脑力。如何充分发挥你与生俱来的创造力，使你更有行动力？你的创造能力在哪里？三百六十度看问题，突破固有观念，让生命拥有更大的可能性。

5、有效沟通：  

我们往往都是假设对方知道我们的感受，可是没有有效沟通，如果要别人了解，我们必须告诉对方自己的感受以及对他的期望。如何与他人维持长久友好关系？建立成功人际关系的关键因素。了解人际关系的四个层面。当关系无法维持时应当如何处理？

6、信赖的感觉：

一个没有被别人信赖过的人，很难想象他会信赖别人；这个世界靠一个人单打独斗已不可能真正完成一件事情，让自己了解信赖与被信赖是一种成就大事的品格。为什么人们总是把习惯的、喜欢的、熟悉的就以为是对的？你在家人、朋友、领导、下属、客户、竞争者眼中是怎样的？你内心深处**想实现的愿望是什么？如何区分心态、信念与假设？

7、合作的真谛：

没有一个人的聪明才智，胜过其他所有人的总和。当每一个团队成员将团体使命视为自己的**高责任时，团队中将不会听到“那不关我的事……”之类的话。是什么障碍你达成目标？如何有效运用自己的精力，更快达成目标？如何运用注意力集中技术？如何变工具性工作观为寻找工作的内在价值？

8、我负责任：  

我负责任的态度取决于自我效能的高低，一个人对自己能够引起、产生、或实现某种所希望结果的外界反馈；是一个人的自尊心、技能、才智和胸怀的组合的表现。我对团队的成败负责，我是一切的根源，我对我周围的一切负责任。为什么很多时候你的沟通被中断？在人生舞台上你扮演什么角色？成功宣言，找出你心目中的英雄。

9、超越自我：  

有意识地让自己迈出原先的舒适区，把新的舒适区安全地印入到自己的潜意识之中，在对新生活的探险中感到一种良性的压力。成功就是一群目标的集合，如何启动你积极心理动力？为什么要订立目标？为什么95%的人们没有目标？如何进行自我分析和觉察？

10、团队意识：  

团队是什么？一群人在一起，向同一个方向，创造出更多的价值，尽管平凡，只要我们有信心、信任、负责任、有承诺、全力以赴、合作、努力进行自我更新、进行有效的沟通、不断地自我挑战，那么成功的一定是我们所属的团队，没有完美的个人，只有完美的团队。什么样的团队才是真正的团队？二十四小时形成团队，在团队中你扮演什么角色？你的立场是什么？

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