《立即行动,绝不拖延》
《立即行动,绝不拖延》详细内容
《立即行动,绝不拖延》
【课程大纲】
一、拖延的危害
l 什么是拖延
l 拖延的危害
l 你的拖延伤害了谁?
★拖延测试:你是拖延症患者么?级别如何?
二、马上行动,拒绝拖延
l 造成拖延的原因
l 从目标管理的smart到目标执行SAIL
l 七个步骤帮你克服拖延症
l 时间管理的有效使用
l 生涯规划对抑制拖延有奇效
★益智互动:航行
三、三步管理法,持续激发员工的工作热情
l 三步管理法
l 引导员工找到自己的工作方向
l 建立管理机制,抑制拖延
★案例分析:3613工作法
四、情绪和压力对拖延的影响
l 认知情绪、压力
l 如何排解不良情绪和压力
l 如何建立自信心
上述内容,可根据企业的实际需求进行调整
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