王沛老师的内训课程
课程名称：《情绪压力管理与高情商沟通》主讲：王沛老师6课时课程背景： 当我们整日把情商挂在嘴边，当企业越来越关注员工情绪与压力，我们是否真正理解何为情商？情商又将如何影响我们的工作和生活？情绪与压力本身不是问题，如何面对压力、管理情绪才是问题，适度的压力给我们前进的动力，得当的情绪管理可以变成我们轻松、快乐的能力。情绪无好坏之分，一般会分为正面情绪、负面情绪。由情绪引发的行为则有好坏之分、行为的后果有好坏之分，所以如何发掘负面情绪的正面力量尤为重要。人类与其他动物相比，最大的优势就在于沟通。也正是基于沟通的需要，了解自己，了解他人一直是人们的兴趣所在。如何能够读懂他人，走进人心，这必将给我们带
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课程名称《理性思考 感性沟通》主讲：王沛老师6时课程背景：为什么别人总是误解我的意思？为什么我总是好心办坏事？为什么每次得罪了人，我却不知道？沟通是人们长盛不衰的话题，可以说没有人不懂得沟通，但是也没有人有自信说，自己不会在沟通中犯错。那么到底什么才是最好的沟通模式呢？答案就是理性思维，感性沟通！所谓理性思维便是在沟通的时候，能够将自己的角色定位、自我价值、目的企图整理得清清楚楚。而感性沟通便是在沟通中，关注对方的感受，关注沟通的效果，同时还能管理好自己的情绪，而不是一味地追求无意义的对错。本课程理论依据为神经语言程序学（以下简称NLP）的核心理论---逻辑层次论，从理论到技巧，从理性到感性
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课程名称：《平衡之美—如何在事业家庭间打太极》主讲：王沛老师6课时课程背景：亲爱的女性伙伴们,我们是否常常对自己抱有如下的一些些期待:工作时热情高涨，成果超出预期确保自己身体健康；职场人际关系良好、夫妻关系良好；培养出优秀的孩子，把握住每一次机会为他们提供最好的条件，从给他们吃什么和带他们去哪里度假，甚至我们要常常额外多看多少育儿文章；家庭美满… 追求完美给我们造成了一种“超级英雄综合征”，在单独一件事情上做得好还不够，我们必须样样拔尖,样样拔尖，光是想想就累。从心理学的角度它也是内疚感的来源,而且女性特别容易在关系中的缺失产生愧疚感。我们不停地计算流逝的时间，担心在某个地方投入的时间不够
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课程名称：《遇见幸福—唤醒沉睡的内在力量》主讲：王沛老师6课时课程背景：你是否曾认真地立于镜前，从头到脚、从外到内地与自己对话：为什么我需要这样的装扮为什么我有着这样为人处世的态度因为习惯、自信还是内心一抹深深的不安你幸福嘛？ 作为新时代的女性，似乎承载着更多的压力与使命。你是父母膝下返璞归真的孝子；你是沉稳干练、自信果敢的职场玫瑰；你是社交场合典雅高贵的夫人，又是家中温婉贤淑、举案齐眉的好妻子，更是厚德载物、惠泽三代的好母亲。多重角色叠加，内心冲突，有时让人困惑无力。女性，将以怎样的姿态去书写绚丽的人生篇章？每一个女人都是一钻独特的钻石，只有经过抛光、打磨才会熠熠闪光。本课程会带着雍容沉静的
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课程名称《快乐工作 快乐生活》主讲：王沛老师 6时课程背景：在职场中有的人每天愁眉苦脸，讨厌周遭的人事物，视其为惩罚。于是工作对于他来讲就是一场漫长难熬的苦役…… 有的人每天欢欢喜喜，懂得去爱去感恩他所拥有的一切，视其为享受，于是，他的生命就是一支悠扬动听的歌谣…… 你呢？是选择前者，还是选择后者？ 古希腊的哲学家伊壁鸠鲁说，“快乐就是身体无痛苦，心灵无烦忧”，就是身体健康，心灵安宁。快乐是幸福生活的始点与终点。真正的自由源于面对生活的态度，而非生活加之与我们的一切选择你的态度，不要被牵着走我们可以学会，在任何情境中得到快乐快乐的一切要素，都是在我们的心里。如果我们把快乐建立在外界的事情上，
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课程名称： 《积极人生与幸福心理学》主讲：王沛老师 6课时课程背景：人为什么越来越忙？忙着逃离自己。也许你面临如下问题：对未来感到迷茫，对生活缺乏动力，想让生活能够充满激情和乐趣，彰显生命价值；职场人际关系紧张，也许遇到职业的倦怠期不知道如何教育自己的孩子，希望掌握人性的规律，更好地陪伴孩子成长；与伴侣的关系紧张、麻木，甚至濒临破裂的边缘，希望改善亲密关系； 人最根本的心理需要，就是安全感和价值感；疯狂奔跑的人是因为迷失了自己，通过向外征服和占有，来获得安全感和价值感，但带来的却是痛苦。只有内在安全感、价值感富足的人，才会放下对外的抓取，从而更显得慈悲。授课受益：看见自己在现实中所产生的问题的