李茜老师公开课
职场情绪与压力管理 2020-11-12
职场情绪与压力管理 （广州，12月12日） 【培训日期】2020年12月12日【培训地点】广州【培训对象】职场人士【课程背景】随着社会的发展与进步，当代人也越来越多的承受着来自各方面的压力。压力过大，就会影响我们的情绪，而情绪长期不良，又会损害身体健康。所以，学会释放压力、管理好情绪，不仅是可以让我们的事业与生活之路更加顺畅，而且还与我们的生命与健康有重要影响。【课程目标】通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，进而介绍情绪管理的相关知识，并重点从心理学层面入手，推介压力与情绪管理的方法与技巧。通过现场互动与提问的环节，切实帮助学员掌握情绪管理的常识，从而达到心理素质提升的目的
讲师：李茜我要报名
情绪自控力：缓解压力提升效能培训 2020-10-22
情绪自控力：缓解压力提升效能培训（深圳，12月9-10日） 【培训日期】2020年12月9-10日【培训地点】深圳【培训对象】部门经理/主管，骨干员工。【课程收益】企业收益：1、引导员工管理情绪，调试压力，减少优秀人才流失；2、激发员工奋发向上的热情，提升工作效能；3、帮助企业打造积极有活力的工作氛围。岗位收益：1、学会找到自身压力与情绪的来源；2、学会认识自身情绪从而有效管理情绪；3、学会控制与缓解4种压力；4、学会5种减压技巧，提升自身处理压力的能力。【课程特色】1、通过大量案例剖析，现场互动与提问等多种教学方式，帮助学员开拓思路，让学员更易理解与掌握；2、讲师擅长将深奥而枯燥的心理学理论
讲师：李茜我要报名
如何平衡工作与家庭的关系 2014-02-21
如何平衡工作与家庭的关系主 讲：实战管理训练专家 李茜课程费用：1600元/人课程对象：各职能部门经理/主管、希望提升工作与生活协调感的相关人士课程概要开启幸福人生的金钥匙激烈的市场竞争需要我们调整好心态迎接不同的挑战，而家庭作为心灵歇息的港湾，隔绝外部负面情绪的侵入是维持精神健康的关键所在。学会必要的心理常识与自我心理的调节技巧，可以保证繁重的工作不对自己的家庭、亲人等产生消极影响，从而合理地协调工作与家庭生活的关系，获得幸福感。然而，工作的繁重与家庭的繁琐总在不知不觉中扰乱我们的心情mdash;mdash;#61554; 如何在进入家门之前抛下工作的烦闷情绪#61554; 如何适时转换生活
讲师：李茜我要报名
情绪管理与压力缓解 2012-11-06
主 讲： 实战管理训练专家 李茜课程费用：3800元/人课程概要在竞争时代，企业面临着巨大的生存及发展压力，企业的员工个体同样承受着来自各个方面的巨大压力，过大的压力不但影响他们的身体状况，而且影响企业目标的有效达成，影响企业的运转效率。企业职员常遇以下问题mdash;mdash;#61553; 不知工作压力来自哪里，无法及时排解压力#61553; 不知如何有效管理压力，导致负面情绪泛滥#61553; 不知如何排解压力和自我激励，工作绩效难以稳定针对以上问题，我们特邀实战管理训练专家李茜女士，与您分享《情绪管理与压力缓解》的精彩课程，通过大量案例，列举压力及情绪管理不当的种种表现与危害，介绍情