心理健康与心理保健

  培训讲师:王荣

讲师背景:
王荣——心理咨询诊疗师精神科执业医师国家二级心理咨询师浙江财经大学人文学院、会计学院心理辅导老师擅长各种精神疾病的临床评估、治疗及各种心理问题的测评、干预、咨询(认知疗法、沙盘疗法、精神分析等),多次参与突发事件的心理危机干预。心理科临床医 详细>>

    课程咨询电话:

心理健康与心理保健详细内容

心理健康与心理保健

一、什么是健康

二、心理健康标准

1、充分的安全感。

2、充分了解自己,对自己的能力做出恰如其分的判断。

3、生活目标切合实际。

4、与外界环境保持接触。

5、保持个性的完整和和谐。

6、具有一定的学习能力。

7、保持良好的人际关系。

8、能适度地表达和控制自己的情绪。

9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。

三、心理健康分类

1、正常

2、不正常

2.1不健康心理分类

   心理问题

   心理疾病

   精神疾病

四、如何对待心理问题

五、部队常见心理问题

1. 适应障碍

2. 人际关系紧张

3. 个人发展问题

4. 性心理问题

5. 婚恋家庭问题

六、性格特征与心理健康

七、策略

八、心理自我预防对策

1. 感悟幸福

2. 调节心态

3. 把握情绪

4. 完善情商


 

王荣老师的其它课程

一、心理问题的分类Oslash;亚心理健康Oslash;心理障碍Oslash;精神疾病二、部队典型心理问题l精神分裂症l抑郁症l焦虑症l强迫症l躯体形式障碍l癔症

 讲师:王荣详情


一、压力解读二、压力与工作效率三、压力与生理反应四、压力与心身疾病五、压力与心理疾病六、如何自我压力管理?七、怎么减压?l倾诉、宣泄l放慢速度、休息l适度运动l充足睡眠,规律生活l正确自我评价,合理制定目标l培养个人兴趣爱好l建立社会支持系统l心理医生

 讲师:王荣详情


心的旅途   01.01

一、梦想与现实二、入学适应1.心理解读2.调整与适应三、健康是什么?四、心理学是什么?(一)学点心理学——配上X光眼镜(二)大学生心理健康标准1.对学习有较浓厚的兴趣和强烈的求知欲2.自我意识完善3.情绪稳定4.和谐的人际关系5.保持完整统一的个人品格6.良好的适应能力7.意志健全8.心理行为符合年龄特征(三)心理健康水平(四)心理问题以及心理问题的表现1.

 讲师:王荣详情


COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://WWW.QG68.CN INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理资源网 版权所有