《墒德训练营》
 

五、课程大纲：

**天：

一、【破冰】：组建团队，以团队竞赛的形式，完成两天的学习。

1、组建团队；

2、五统一：统一的目标、统一的领导、统一的思想、统一的声音、统一的行动。

3、制订团队规则；

4、敬畏法则；

5、当众承诺；

二、团队的沟通与协作从“彼此信赖”开始

【游戏体验】：团队精神从“信赖”开始

1、寻找搭档和“聆听”的练习体验

 刚才这个寻找搭档的游戏，让我们学会了聆听、复述、回应，学会了在团队中要重视别人，帮助别人，大家共同成长！

2、“小信赖”游戏体验

 游戏规则是这样的：A和B两个人一组。A和B，一个作为信赖者，一个作为被信赖者。信赖者站在前面，被信赖者站在信赖者身后，信赖者往后倒，被信赖者要用双手托住，不要让信赖者倒地。该游戏的重点是，A倒下去时，要直挺挺地向后倒，不要向一侧倒，B在后面托住时，步子要很稳，托住的力度要均匀。

3、“信任背摔”游戏体验

   信任是团队胜利的基础，是人与人之间友好相处的基础；是上下级之间、同事之间亲密合作、取得成功的基础。信任是一种积极的、健康、良好的心态。我们之间有了信任，再大的困难，我们也能承担；你信任你的团队吗？你信任你的同事吗？你信任你的领导吗？你信任你的下属吗？如果你的回答是“否”的话，那么从今天开始，从现在开始，赶快在你的心中培育“信任”的种子吧！这颗种子开花结果之时，就是你成功之时！                                       三、团队协作                                              【游戏体验一】“女人村”                                                  启示：加强彼此之间的沟通与交流重要                                           【游戏体验二】：起立                                                     启示：告诉我们：上下同欲者胜                                        四 、“诚实与信任”的锤炼                                             【游戏体验一】：真诚的回应                                               人人都需要他人的帮助；                                              帮助他人就是帮助自己；                                                   【游戏体验二】：诚实与信任                                                          我们在生活当中，当我们碰到一个人的时候，我们可以有什么样的选择呢？有四种选择：1.我信任你；2.我不信任你；3.我不知道是否信任你；4.我不在乎讲么......                                                             五、“感恩”心理的锤炼

1、【游戏体验】：“爱在指间”、“用四个手指迎接爱”、“四个手指的爱”

将团体成员分成相等人数的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学的前面，围成一个外圈。内圈成员背向圆心，外圈同学面向圆心，即内外圈的成员两两相视而站。成员在教练口令的指挥下，做出相应的动作。
2、启示：人要学会感恩，感恩父母、领导、下属、同事、爱人、孩子、朋友、关心过自己的人，伤害过自己的人。有感恩的人才有责任感。

六、团队的高境界是“共赢”

1、【游戏体验】：红黑游戏

2、启示：什么叫共赢，如何处理您与团队、与队友、与父母、与朋友的关系。如何才能共赢。

3、体会双赢的心理变化过程

4、如何取得共赢

第二天：

七、锤炼负责任的精神

1、【游戏体验】：沉船游戏

2、启示：你在团队中扮演什么样的角色

3、勇于承担责任的精神

4、承担责任是一种选择，您选择的路不同，人生的结果就不同。

八、积极正向思维、勇于开拓进取

1、【游戏体验】：打击魔鬼

2、了解每个人身上所具有的魔鬼和英雄成分

3、打掉自己身上的魔鬼才能积极思维，勇于开拓，一往无前。

九、如何锤炼团队，形成团队成员之间的默契，塑造团队精神

1、【游戏体验】：领袖的风采

2、领袖的特质

3、优秀团队的五大要素

4、如何打造一支优秀的团队

5、体会团队精神的精髓

6、团队成员之间“默契”是怎样形成的

7、每一个团队都需要一位愿意承担责任的领袖

8、如何培养团队成员之间的默契

9、团队胜利要找到规律

十、人生冥想

1、【游戏体验】：冥想训练体验

2、如何利用冥想来整理自己混乱的思绪

3、重新反省自己与父母的关系、与上级的关系、与同事的关系、与朋友的关系、与客户的关系、与爱人的关系、与孩子的关系等等

4、树立正确的人生观和价值观

十一、目标的制定和达成

1、【游戏体验】：钢铁是怎样练成的

2、目标的SMART原则

3、现场训练制定目标

4、达成目标的五大步骤

十二、【结营】：毕业典礼

1、兑现承诺；

2、团队展示结果；

3、团队经验分享；

4、结营仪式。

培训所需物资：

1、两个无线麦克；

2、音频线，可以放视频；

3、分组，岛型；

4、每个组准备一张大白纸，每个组一个透明胶带，每个组一支大粗笔（白板笔）；

5、准备一个组人数的小礼物，几块钱或10元以内的均可，给冠军小组每人发一个小礼物。

6、大的会议室：50——60人坐好之后，只用到了教室的四分之一左右，有地毯好、留5——6个桌子、一个人一把椅子教室要有窗帘、这样的教室做活动比较合适

7、安排两名助教全程配合

8:其它物资由老师负责准备

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