时间管理课程

  培训讲师:盛紫玟

讲师背景:
盛紫玟老师盛紫玟导师:易经养生创始人;现代辟谷养生创始人;人类少食健康工程创始人;清华大学总裁班特聘导师;北京大学总裁班特聘导师;哈尔滨市书法家协会副主席;易经养生创始人,现代辟谷养生创始人盛紫玟,成为“企管天下”栏目特邀专家。首次提出“人 详细>>

盛紫玟
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时间管理课程详细内容

时间管理课程
  序言篇:穷爸爸和富爸爸的区别
  1、时间是什么
  2、时间的价值
  **部分:时间管理的意义
  1、时间管理的四要素
  2、自我时间管理认知的小测试
  3、视频:一个乱了头绪的经理人
  4、是什么让我们心力交瘁
  5、有限的人生,更有限的工作时间
  6、时间管理就是管理事件
  第二部分:时间管理的主要原则
  1、时间自然法则
  2、28原则
  3、事件优先管理原则
  4、优先顺序ABC
  5、团队时间管理
  6、时间管理技巧沿革
  第三部分:时间管理的主要工具
  1、目标导向型的时间管理
  2、建立目标
  3、排定优先顺序
  4、排定计划及时间表,并预留时间
  5、使用IT工具
  6、回顾与总结
  7、GTD流程
  练习:时间计划表的制定
  第四部分:时间管理高效执行
  1、时间管理高效执行一:授权不弃权
  2、高效执行二:利用佳时段,增强佳状态
  3、高效执行三:减少干扰
  4、高效执行四:革除拖延的习惯
  5、高效执行五:学会说“不”
  6、高效执行六:定期处理电子邮件
  练习:办公室的一个下午
  第五部分:养成良好习惯
  1、改变习惯,克服因循懈怠
  2、养成节约时间的习惯
  3、日事日清的3P法则
  练习:洞察你的习惯
  第六部分:时间管理金律
  1、时间管理13条金律
  2、增加时间的小技巧
  3、做时间的主人,做高效职业人士
  第七部分:自由提问与交流

 

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