掌握人生和时间赛跑
掌握人生和时间赛跑详细内容
掌握人生和时间赛跑
课程大纲:
一、时间管理哲学
1、什么是成功?
2、为人生做好长期规划
3、长期目标与短期目标的结合
4、一寸光阴一寸金
5、不合适的工作就是在浪费时间;
6、浪费时间的事情
7、四种方式改变你的生活状态
8、时间是衡量价值的尺度
二、只有你能管理自己的时间
1、成功的起点来自于管理时间
2、提高时间效率的3个心理障碍
3、人生在于选择
4、3个步骤改善表现
5、呈现佳表现的12个原则
6、有关时间效率的7个练习
三、**目标和目的掌握时间
1、让自己成为3%的翘楚
2、设定目标的基本原则
3、怎样确定你真正想要什么?
4、显著提高实现目标的能力
5、实现收入目标和职业目标
6、问自己恰当的问题
四、自我规划——管理时间的本质
1、实现计划好一切
2、从投入中获得10倍回报
3、人生规划的4钟理念
4、规划工作间的3个方法
5、如何处理文件
6、把东西收好
7、时间管理的方法和技巧
8、个人规划的7个方法
五、设立合理的优先级别
1、价值观排序;
2、应用帕累托法则;
3、区分紧急与重要
4、使用标注“ABCDE”的方法
5、设定优先级别的5个关键问题
6、强迫效率定律
六、培养良好的工作习惯
1、高效工作者的好习惯
2、实现高效的4个步骤
3、集中的好处
4、一时一事
七、齐头并进工作法
1、关键的管理技能;
2、避免4个问题
3、直观地规划项目
4、有多成任务的工作范例
5、成功的项目管理
八、节省时间的技巧
1、7种浪费时间的因素
2、处理电话干扰的7种方法
3、应对突然来访的客人
4、在会议中节省你的时间
5、优柔寡断与不良决策
6、5种节省时间的方法
九、克服拖拉的恶习
1、向高效之路进军
2、培养紧迫感
3、让自己立即行动的5种方法;
4、16种克服拖拉的方法
十、与人打交道时如何管理时间
1、常见的误解
2、有效委派任务的6个步骤;
3、毫无目的、频繁的会议
4、每天完成更多工作的方法
5、决策的3种类型
6、有效解决问题的7个步骤
7、实行参与式管理
8、专注清晰与明确
9、指导与培训
十一、与时俱进,保持领先
1、新理念可以改变现状
2、思想与新理念的碰撞
3、与时俱进,保持领先
4、通往未来的3把钥匙
5、任何事情都能实现。
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