《预则立—职业生涯规划培训》

预则立——职业生涯规划培训

课程背景：
相关的调查表明，50%左右的员工没有职业生涯规划，40%左右的员工是有模糊的、大
概的职业生涯规划，真正的有清晰的、明确的职业生涯规划的比例小于10%！如果再考虑
到坚持把职业生涯规划付诸行动的比例就更小了。
没有明确的职业生涯规划会给员工带来什么样的影响：
1）消极不主动，工作缺乏方向和动力，从而导致业绩的平庸
2）学习、自我提升意愿欠缺，得过且过
3）目光短视，只是关注在薪水上，而忽视公司其它方面的福利和机会
4）不愿意承担额外的责任和义务，不愿接受挑战
5）容易流失，仅仅是外面给出更高一些的薪水。
所以，员工的职业生涯规划是企业不能忽视的问题，如何让员工基于组织的实际情况，
自主的进行职业生涯规划，从而更好的发挥员工的积极性和潜能？如何让员工能以更高
的视角去看待问题？如何提升员工的关键技能？
本课程基于以上问题的解决，旨在帮助员工更好的进行职业生涯规划，与公司一起成长
、发展。

课程目标：
● 意识到职业生涯规划的重要性，并愿意为之付出努力
例举职业发展三要素（技能/规划/机会）
例举职业发展三阶段，并解释每个阶段的重点
● 建立高效职场思维
解释六大高效职场思维的含义，并能示范举例
● 掌握如何拥有充足的职场燃料
1）可迁移技能：
-例举解决问题的步骤及模拟解决问题的工具的运用
-例举时间管理的步骤及解释时间管理的几大原则
-区分移情聆听的不同，模拟移情沟通
-区分挫折和压力负面、正面影响，解释挫折/压力应对的3P原则，例举减压的4种方式

2）有价值的经验：例举有价值经验包括哪些
3）持久有价值关系：
-陈述职业生态系统包括的5个层面
-解释如何寻求和维持导师关系
● 学会制定职业发展路径及执行管理
-陈述职业生涯规划的三大原则
-区分自己的优势所在，了解自己的职业性格MBTI
-陈述职业价值评估的4大黄金问题
-完成制定职业生涯规划路径表
-陈述组织内部职业生涯规划交流的方式及节点
-制定自我提升的行动计划，基于智力、精神、身体、社交四个维度

课程模型：
[pic]

课程时间：2天，6小时/天
课程对象：一线员工，主管，中层管理
课程方式：讲师讲授+案例分析+分组讨论+角色扮演+实操演练

课程大纲
第一讲：概论
分享：你的职业生涯规划
一、现状：我们很多人都走在错误的职业道路上
1. 没有职业生涯规划，或者说没有清晰的职业生涯规划
2. 短视：把职业生涯当成短跑比赛，经常做出错误选择
3. 没有目标，造成缺乏自我提升动力
3. 30多岁遇到瓶颈，40多数压力丛生，50多岁觉得无趣
二、职业生涯规划的重要性
案例讨论：曾经的全国销冠王XX40岁时面临的尴尬与困惑
1. 职业生涯的长度40+年，40岁以后是最重要的财富积累阶段
2. 职业生涯需要通过对于时间和精力的合理投资来管理
3. 能力建设（职场燃料）很重要，是职业发展的基础建设
4. 职业生涯的发展不是线性的，需要时刻保持探索和更新
5. 职业是生活的一大部分
6. 职业发展三要素（技能/规划/机会）
三、职业发展三阶段
分组讨论：职业生涯应该分为哪几个阶段，以及每个阶段的重点？
1. 第一阶段：增添燃料，放眼未来
1）为未来打好基础
2）找到自己的优势和热情所在
3）投入建立起自己的技能、经验和关系
4）探索和弥补自身短板
2. 第二阶段：聚焦优势，达到高点
1）在自己的优势、热情和外界的需求之间寻找交集
2）聚焦优势，脱颖而出
3）团队合作，优势互补
3. 第三阶段：优化长尾，持续贡献
1）角色转变
a从执行/管理的角色转变为顾问/辅助的角色
b创业
c教学
2）与环境保持关联性

第二讲：高效职场思维
一、努力工作会有回报（hardwork pay）
案例分享：亚太CEO的离别赠言
1. 自我成长
2. 认可和支持
3. 收入增长和职业发展机会
二、积极主动
1. 消极被动模式：巴甫洛夫条件反射定律
2. 积极主动模式：选择的自由——刺激与回应之间
案例分享：高考前一天的车辆碰撞烧毁事件
3. 积极主动语言：变被动为主动，聆听自己的语言
4. 影响圈VS关注圈
案例分享：会议开始前经销商们的集体抱怨
三、感恩思维
1. 意义及价值
案例分享：哈佛幸福课的塔尔教授的为什么要感恩
2. 如何培养感恩思维
四、双赢思维
1. 人际六种思维模式：输/赢，赢/输，输/输，独赢，不合作，双赢
分组讨论：为什么我们很难达到双赢？
2. 双赢品德
1）诚信：将诚信定义为自我的价值观
2）成熟：敢于表达自己的情感和信念，又能体会他人的感受
3）知足（富足心态VS匮乏心态）：相信资源充足，合作对双方都有利
模拟演示：零和的概念 VS 双赢的概念
3. 双赢关系
1）情感账户的定义
案例分析：老朋友越走越远
2）情感账户投资的6种方式
五、用户思维
1. 从用手到用脑，从用脑到用心
2. 从客户到用户
3. 从满足需求，到让用户感动
视频案例分享：好孩子的广告
六、结果导向
1. 结果导向的定义及价值
2. 过程管理的重要性：结果导向的核心是管理好过程，进而确保目标达成
3.
结果导向式汇报流程图：（问题清晰定义/解决方案/备选方案/技术上可行/财务上可行
）

第三讲 职场燃料建设
一、可迁移技能
1. 主要包括
1）解决问题的能力
2）沟通技巧
3）时间管理
4）压力管理
5）完成任务
6）吸引人才
7）帮助和求助
8）情商
2. 解决问题能力
1）收集信息5W+2H
案例分享：4S店的车主投诉
2）. 挖掘根源问题5WHY
案例分析：设备的保险丝总是被熔断
3）鱼骨图
作用：用于制定具体行动方案
4）餐巾纸的背面
特点：用图示的方式解决问题，展示解决方案
第一步Look收集信息
第二步See信息处理
第三步Image挖掘背后规律
第四步Show清晰展示
3. 沟通能力
1）沟通的定义及流程
a定义：发出信息，收到信息，准确地理解信息的原意
b 3C原则：Clear清楚？ Concise准确？Complete完整？
2）自传式回应
a目的：倾听是为了回应
b方法：以自己的经验为标准，以自己的动机为出发点
c4种典型的自传式回应
3）移情聆听
a目的：倾听是为了理解
b方法：用你自己的语言复述对方的意思和感受
c何时需要同移情聆听？
d典型的移情聆听的语言
模拟演练：如何移情聆听
4）工作中沟通方式
案例分享：为什么Mike会议上从来没有收到过大老板质问？
a每种方式的利与弊，及注意事项
b如何有效利用混合式沟通
4. 时间管理
分组讨论：如何做好时间管理
1）时间管理的价值：优秀的领导者总是以管理自己的时间开始
2）四代时间管理理论的演变，以及第四代的优势
3）时间管理三步骤
a诊断分析：记录时间，分析时间
b确定重要事务：四类象限事务分类，第二象限包括哪些
d计划安排：计划安排的六大原则
-帕雷托原则20/80
-关注第二类事务
-重要事务优先
-整合时间
案例分享：银行家的故事
-勇于说不
-有效授权
5. 压力挫折管理
视频观摩：压力缺乏管理带给人们的危害
1）对压力/挫折的正确认识
a认识的误区：压力对人是有害的吗？
b压力管理的原则：不是消除压力，而是管理压力；
c情绪的三个区域（舒适区，拉伸区，恐慌区），在拉伸区幸福指数和创造力最高
2）面对挫折/压力的3P原则（心理上）
a允许自己的情绪反应
b以更高的视角来看待，5年后这还重要吗？
c积极诠释：挫折是最好的学习方式
模拟演练：运用3P原则来处理具体的时间
3）减压的四种方式（身体上）
a运动
b充足的睡眠
c深呼吸
d合理的休息
二、有价值的经验
案例：一个特殊的工厂厂长的工作机会（正在进行破产清算）
1. 管理方面：负责项目，团队管理
2. 创新方面：新产品开发，电子商务，创业
3. 特殊工作履历：海外工作，志愿者项目等
三、持久有价值关系
讨论：我们职场中有价值关系包括哪些？并说明具体价值是什么。
1. 人际关系主要包括：雇主，上司，客户，身边的人才，商业伙伴
2. 建设自己的职业生态系统
1）第一层 联系人：转换为更深层次
2）第二层 专家团：为你在某些方面提供专业知识和最佳解决方案
3）第三层 关键同事：包括上司、关键下属、跨部门同事
4）第四层 支持者：给你帮助、建议及激励
a人生导师之明星：成功的行为榜样
b人生导师之智者：给你智慧，让你思考

第四讲 职业发展路径设计及执行
一、职业发展路径设计原则
视频：热情对于职业成功的重要性
1. 职业选择的三环理论（优势、热情及社会价值）
2. 高度原则：不要低估未来才能兑现的好处
3. 坚持原则
二、了解自己，清楚自己的优势所在
1. 了解自己的职业性格（MBTI）
2. 了解自己的优势（strength finder），扬长避短
三、职业发展路径规划
1. 确定职业理想
1）目前拥有的职场燃料
2）达到目标需要的职场燃料
2. 潜在的职场路径的分析
1）角色/职位
2）到达需要的职场燃料
练习：完成职场路径向导图
四、职业发展沟通
1. WHO：主管，主管的主管，人力资源，相关人（跨部门）
2. WHEN：年初，年底，年中，平时
3. HOW：年度个人发展目标，绩效反馈
5. WHAT：职业发展方向以及机会（学习机会，轮岗，新项目，自我展示等）
五、如何做关键决策
讨论：转岗或者跳槽，最需要考虑哪些因素？以及优先顺序
1. 两大考虑因素
1）权衡投资回报率
2）快速成长更利于获得成功：选择更具挑战和能学习的机会
2. 如何评估每一段经历的职业价值（4大黄金问题）
1）我是否正在学习和成长
2）我是否对公司的业绩有影响力
3）我体验到快乐了吗
4）我是否得到了适当的奖励
练习：根据自身所处的职业阶段确定以上4点权重
六、持续的自我提升：生理，心智，心灵，社交/情感
练习：制定全面持续的自我提升的行动计划表

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