《重塑心灵 幸福人生》

《重塑心灵 幸福人生》
主讲：邓艳
课程背景

通过学习本课程，让我们学会挖掘生命、洞察自己、修炼内在、人格升华；找出并改变
限制性信念，丰富个人心灵，使自我达到内在的身心合一，缔造成功快乐的人生。


课程收益
深层次触摸心灵深处，唤醒潜在的活力，找到内在的和谐与平衡，找到爱与感动；
让停滞的能量得以流动，重获生命的喜悦。让心灵富有。


课程特色
以NLP模式、运用教练技术，实施感悟式学习和体验式的心灵修炼。
培训形式
封闭学习模式：30%知识与案例，40%体验活动，30%分享感受并接受教练辅导。
培训时间
三天三晚封闭学习
适合行业
适合各类型的企业
适合对象
企业全体人员

课程大纲
第一部分：破冰训练
1. 分享：学习目的
2. 体验/分享：一分钟相互认识
3. 知识：信念/行为/成果
4. 体验/分享：十指交叉
5. 体验/分享：搬椅子
6. 知识：目标与成果
7. 感召分组/感召教练
8. 宣读基本守则
9. 贯穿全程活动：小主人与小天使
10. 体验：跳镜子舞
11. 体验：三次找人/死党
12. 体验/分享：A/B对话
13. 区分/体验/分享：信任/不信任
14. 体验/分享：风中劲草
15. 分享：投入/收获
16. 作业：开创一段新的人际关系


第二部分：挖掘生命
1. 知识/分享：人的起源
2. 知识/分享：人的两面
3. 知识/分享：人生三端
4. 体验/分享：被迫与选择
5. 知识/分享：生命计划
6. 知识/案例：生命金字塔（理解层次）
7. 知识/案例：理解层次与成功人生的关系
8. 知识/案例：深层需要
9. 互动/体验：跳出环境的局限
10. 知识：经验擎（NLP重要技巧之一）
11. 体验/分享：运用经验擎完整体验理解层次贯通法
12. 分享：投入/收获


第三部分：修炼内在
1. 情绪认知与管理
1. 知识/分享：换个角度看情绪（情绪的意义）
2. 知识/案例：情绪的真正来源
3. 知识/分享：如何管理情绪（本人与他人情绪）
4. 知识/分享：对情绪的深度认识


2. 自我整合与力量提升
1. 体验/分享：接受自己法
2. 体验/分享：自我审查法
3. 体验/分享：洒金粉法
4. 体验/分享：处理不知如何选择法


3. 缔造成功快乐的人生
1. 知识/分享：人生目标确定法
1. 达成目标的五个因素
2. 有效目标的七项元素（PE-SMART）
3. 检验目标的八个问题
4. 练习制作目标表格（按目标确定法）
2. 体验/分享：信念审视法（找出目标中的限制性信念）
3. 体验/练习：人生十项提升法
4. 分享：投入/收获


第四部分：人格升华
1. 知识/分享：激情与激情模式
2. 知识/分享：承诺与承诺模式
3. 体验/分享：守则检查
4. 知识/分享：负责任与负责任模式
5. 体验/分享：列队游戏
6. 知识/分享：欣赏与欣赏模式
7. 体验/分享：心语掘金
8. 知识/分享：付出与付出模式
9. 知识/分享：信任与信任模式
10. 知识/分享：共赢与共赢模式
11. 体验/分享：红黑游戏
12. 知识/分享：感召与感召模式
13. 体验/分享：生命之轮
14. 作业：户外感召/献爱心活动
15. 分享/ 交流：篝火边
16. 知识/分享：可能性与可能性模式
17. 体验/分享：从A到B
18. 体验：回顾
19. 体验：手拉手
20. 体验：爱与关怀
21. 总结/分享/小天使揭晓

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