精力管理与高效时间管理
精力管理与高效时间管理详细内容
精力管理与高效时间管理
课程背景:
在激烈而复杂的市场竞争中,什么是精力管理呢?我们又怎样应用精力管理的方法呢?为什么有的企业成功?有的企业失败?究其原因,效率不同是一个重要因素!而效率的背后却是时间利用的差异,也就是时间管理的效能。
时间是一种特殊的资源、人类最稀缺的资源,也是人类浪费得最多的资源;高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理时间的高手;浪费时间即浪费生命,因为时间是生命组成的材料;管理者管理、利用好自己的时间不是难事,而怎样管理未来的时间、怎样管理利用好下属们的时间?这才是最重要的!
课程收益:
✓ 使与会者认识时间,认识时间的价值;
✓ 使参训者掌握节省时间,避免浪费时间的技巧;
✓ 认识四代时间管理,特别是第四代时间管理,把握各象限工作活动的做法;
✓ 认识授权对高效工作的重要性,掌握授权的方法与技巧;
✓ 通过互动的学习,解决如何提升组织效率的问题;
✓ 使与会者掌握科学规划、设计工作的方法与技巧;
✓ 认识四代时间管理,配合企业,以人为本管理时间(人的价值观统一),作好系统的而非个人的时间管理
课程时间:1天,6小时/天
课程对象:企业管理者、新晋管理者
课程方式:案例研讨+小组演练+情境模拟
课程大纲
第一单元:开班破冰与概念导入
引入:朱自清散文诗导入——“匆匆”
穿插互动有效时间理解——游戏
结论:
时间是是有限的,是不能积蓄的,有价值的,是无法取代的“刚性”概念。
第二单元:时间管理与自我管理
◆ 什么是时间,时间的意义是什么
● 时间是物质运动的顺序性和持续性
● 其特点是一维性,是一种特殊的资源
● 时间的特性(管理时间的理由)
◆ 时间管理和自我管理的关系
● 结论:不能管理时间的人就不能管理一切(—德鲁克)
◆ 时间管理的历史演进
◆ 第四代时间管理与自然法则
◆ 时间管理的罗盘理论
◆ 贝尔实验室的结论
◆ 高绩效员工的八大特征
◆ 我们的时间都到哪里去了
◆ 讨论时间是否可以管理
第三单元:时间管理的经典案例剖析
◆ 视频案例赏析
◆ 案例讨论分析
◆ 为什么天天救火的人总是绩效结果不理想
◆ 总结浪费时间的各类因素
第四单元:高效时间管理的六步七诀
◆ 一个意识
● 时间的价值观
◆ 二个定律
● 帕金森法则
● 帕累托定律
◆ 三个平衡
● 工作、生活、效能
◆ 四个象限
● 紧急重要与重要不紧急的时间分配原则
◆ 五个步骤
● 确认角色
● 目标确定
● SMART原则
● On-TIME工作法
● 周评估
◆ 六个习惯
1) 守时
2) 有效利用时间空挡
3) 日清日结
4) 第一次就把事情做好
5) 提前与逆势操作
6) 求助与反馈
◆ 七种武器
● 视频赏析
● 讨论分析
1) 舒适的工作空间
2) 良好的文档系统
3) 每天更新的计划表
4) 标准工作程序和模板
5) 定期的总结报告
6) E时代的电子设备
7) 体育健身器械
● 结论
行动起来——行动是时间管理的永恒的心法
课程总结与回顾
答疑
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