《魅力女神—优雅形体，美好气质》
《魅力女神—优雅形体，美好气质》详细内容
《魅力女神—优雅形体，美好气质》
《魅力女神—优雅形体，美好气质》
主讲：曹爱子老师
【课程背景】
仪态是无声的语言，是内在素养的外在表达，气质的修炼是人生必修课。从形象到举
止，从专业到态度，从学识到风度……美，是无形的竞争力。美出气、韵、神，活出从容
与丰盈。
➢ 如何亭亭玉立的站、款款轻盈的走、温文尔雅的坐？
➢ 如何真诚地微笑？
➢ 如何使用优雅的手势？
➢ 如何体现专业度？
➢ 如何以美好的形象展现不同凡响的气质？
➢ 如何以优雅的仪态举止让人感觉赏心悦目，从而塑造公司的影响力？
通过形体气质、美姿美仪训练，可以提升员工的综合素质，审美情趣，外在美与内涵
美双赢。不但提升了公司的整体形象，而且给自己带来真正丰富美好的的自信人生。
【课程收益】
◆ 手把手矫正身体仪态，学员学会亭亭玉立的站、款款轻盈的走、温文尔雅的坐；
◆ 拥有优雅的仪态风采，让人赏心悦目；
◆ 提升自信，美出神韵；
◆ 提升外在气质和综合审美。
【课程时间】
1天（6小时/天）
【课程对象】
适合所有人群，尤其适合各年龄女性
【课程方式】
讲师示范+学员互动+手把手矫正+情景展示+实战演练
【课程大纲】
第一讲：8大关键部位训练----迅速提升天鹅般气质
一、优雅的仪态体现你的专业度与素养
二、如何拥有良好的仪态？
1. 发现错误姿态并解析
2. 重新塑造不一样的仪态，让自己没成仙女
三、打开身体关键部位，开启气质之窗（需备舒适练功服及平底鞋）
1. 颈颈
2. 肩部
3. 胸部
4. 腰部
5. 胯部
6. 腿部
第二讲：优雅形体仪态，美姿美仪训练
一、优美的站姿亭亭玉立（需备A4纸每人一张及厚书每人一本）
1. 两种脚位
2. 立腰、拉颈、展肩
3. 两种手位
二、优雅的行姿体现风度（需备有跟鞋3--5cm左右）
1. 职业场合或日常行姿
2. 穿过长廊
3. 上下楼梯
4. 轻、快、稳
三、T台秀风采展示
四、正确与错误的蹲姿
1. 为什么要用蹲姿，而不是弯腰
2. 蹲姿的使用场合
3. 不雅的蹲姿失礼于人
4. 真正的蹲姿示范
五、鞠躬礼
1. 不同的鞠躬度数代表不同的含义
2. 鞠躬礼
3. 微鞠躬礼
4. 路遇致意礼
5. 鞠躬的训练
第三讲：肢体语言及手势实操训练
一、迷人的微笑训练（需备筷子每人一根）
二、眼波训练
三、生活中9大手势训练
1. 讲话时的手势
2. 指示物品时的手势
3. 引领不同方向的手势
4. 恳请入座的手势
5. 进出电梯的手势
6. 交换名片的手势
7. 递送文件的手势
8. 斟水奉茶的手势
9. 禁忌的手势
第四讲：成果展示——礼仪风采秀
曹爱子老师的其它课程
《专业会务礼仪与会务培训师专项训练》 04.27
《专业会务礼仪与会务培训师专项训练》主讲：曹爱子老师【课程背景】会议接待是一项繁杂的工作，接待工作的质量直接反映组织管理的整体水平。做好接待工作，对于塑造组织形象具有重要意义。在会议接待中，恰到好处地运用会议接待礼仪，可以给来访客户留下良好的印象，有助于会务工作的顺利进行。会议接待成功的秘诀在于细节，细节决定成败，良好运用会务接待技巧，会在无形中提升公司形象
讲师：曹爱子详情
《有温度的银行服务礼仪与高情商沟通技巧》 04.27
《有温度的银行服务礼仪与高情商沟通技巧》主讲：曹爱子老师【课程背景】随着中国银行业国际化和市场化程度的不断提高，国内银行经营所面临的市场环境也逐渐发生变化，包括利率市场化、互联网金融、民营银行等都使得银行业竞争愈发激烈。“危”与“机”并存。国内银行要把握发展机遇，就要积极实施变革与转型，从而提高核心竞争力。而在市场经济条件下，服务行业的竞争就是服务质量的竞争
讲师：曹爱子详情
《职业素养与沟通协作力》 04.27
《职业素养与沟通协作力》主讲：曹爱子老师【课程背景】所谓职业化的员工，就是训练有素的员工，就是把工作当作职业来对待，拥有职业心态、职业意识、职业习惯、职业技能的员工。他们时时刻刻用一个职业人士的标准要求自己、管理自己，遵守规范，恪守责任，扮演好职业角色，管理好自己的言行。在自我管理中与职业一起成长，在自我成长中实现职业价值，贡献企业成就自己。因此，员工走向职
讲师：曹爱子详情
《智服未来-AI赋能高速公路服务区卓越服务新标杆与服务礼仪讲师培养专项训练》主讲：曹爱子老师【课程背景】随着智慧交通发展，高速公路服务区正从传统”功能型”向”体验型”转型。服务区作为城市形象窗口的功能愈发重要。根据交通运输行业报告，约65的旅客投诉集中在服务态度不专业和应急响应效率低。旅客投诉处理机制优化研究显示，服务态度问题是旅客投诉的热点，而响应速度问题
讲师：曹爱子详情
《智服未来-AI重塑酒店服务品质实战营》 04.27
《智服未来-AI重塑酒店服务品质实战营》主讲：曹爱子老师【课程背景】在数字化浪潮席卷全球的当下，人工智能（AI）技术正以颠覆性力量重塑传统服务行业的发展模式。酒店行业作为服务经济的核心领域之一，面临着客户需求个性化、服务效率精益化、运营管理智能化等多重挑战。传统的服务模式已难以满足新一代消费者对即时响应、无缝体验和情感化交互的期待，而人力成本攀升、服务标准化
讲师：曹爱子详情
《智会未来—专业会务筹划与会议礼仪专项训练》 04.27
《智会未来—专业会务筹划与会议礼仪专项训练》主讲：曹爱子老师【课程背景】会议接待是一项繁杂的工作，接待工作的质量直接反映组织管理的整体水平。做好接待工作，对于塑造组织形象具有重要意义。在会议接待中，恰到好处地运用会议接待礼仪，可以给来访客户留下良好的印象，有助于会务工作的顺利进行。会议接待成功的秘诀在于细节，细节决定成败，良好运用会务接待技巧，会在无形中提升
讲师：曹爱子详情
《智能行政—AI赋能行政综合服务技能进阶培训》 04.27
《智能行政—AI赋能行政综合服务技能进阶培训》主讲：曹爱子老师【课程背景】在数字化浪潮席卷全球的当下，人工智能技术正以颠覆性力量重塑传统行政工作模式。随着企业数字化转型进程加速，行政服务作为组织高效运转的核心枢纽，亟需突破传统事务性操作的局限，向智能化、精益化、战略化方向升级。为此，“智能行政——AI赋能行政综合服务技能进阶培训”应需而生。课程聚焦“技术认知
讲师：曹爱子详情
《专业会务礼仪实战训练》 04.27
《专业会务礼仪实战训练》主讲：曹爱子老师【课程背景】会议接待是一项繁杂的工作，接待工作的质量直接反映组织管理的整体水平。做好接待工作，对于塑造组织形象具有重要意义。在会议接待中，恰到好处地运用服务接待礼仪，可以给来访客户留下良好的印象，有助于会务工作的顺利进行。会议接待成功的秘诀在于细节，细节决定成败，良好运用会务接待技巧，会在无形中提高公司形象，提升服务质
讲师：曹爱子详情
《赢得客户—客户意识提升训练营》 04.27
《赢得客户—客户意识提升训练营》主讲：曹爱子老师【课程背景】随着市场波动带来的经济下滑，目前各行业都面临着客户预算下滑、需求愈加复杂、竞争日趋激烈的局面，面对着极度内卷的市场，避免恶性竞争最好的方式就是走差异化路线，理想状态首先是产品/业务的差异化，“人无我有”是最有有效避免内卷的方式，但现实是许多企业产品/业务同质化严重，客户可选择替代方案过多，因此未来企
讲师：曹爱子详情
《赢在起点—新员工职场礼仪与工作汇报技巧》 04.27
《赢在起点—新员工职场礼仪与工作汇报技巧》主讲：曹爱子老师【课程背景】孔子曰，“不学礼，无以立”，职场礼仪是现代职场人必备的技能，作为一名新入职员工，知礼、懂礼、用礼，既能展示个人的职业化素养，更能形成一种企业的核心竞争力。每位新员工都有责任加强礼仪修炼，以礼建立良好的人际关系，以礼赢得客户的良好印象，以礼促进良好的团队氛围，以礼提升企业良好的声誉和口碑。礼
讲师：曹爱子详情
- [潘文富]酒商当前的应急措施十一条
- [潘文富]钱给到位就能招到人？
- [潘文富]厂家招商之前的简单自我评
- [潘文富]连锁零售系统的打补丁
- [潘文富]销售业绩不好时的反思点
- [王晓楠]辅警转正方式，定向招录成为
- [王晓楠]西安老师招聘要求，西安各区
- [王晓楠]西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠]什么是备案制教师？备案制教
- [王晓楠]2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21232
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20312
- 3行政专员岗位职责 19102
- 4品管部岗位职责与任职要求 16362
- 5员工守则 15519
- 6软件验收报告 15447
- 7问卷调查表(范例) 15189
- 8工资发放明细表 14612
- 9文件签收单 14286