中医推拿学之【手法歌诀】

按摩歌诀古人留下按摩经，一般手法人不明。 人身经络有十二，三百六十五络通。周流一日零一夜，气滞血凝病即生。肿痛有余古来理，酸麻之间气血行。不用汤药来导引，按摩顺得手法平。手法深浅按住病，重按轻抬要少停。余今按摩已多载，酿作歌诀传後生。学者如能明此诀，疗病犹如火化冰。庸医多不明此理，莫把按摩术看轻。 头痛左右太阳穴，风池风府一样攻。连捏带按十余次，须臾头上即觉轻。 双目昏暗视不明，按觅睛明运目框。 鼻塞无闻香与臭，通利鼻窍按迎香。 耳聋浑沌不闻声，耳旁各穴均能听。 口眼歪斜而不正，面部诸穴皆可用。 肩臂痿痹不能举，肩禺按之效无疑。 两肘挛痛动艰难，按罢曲池将肘牵。 头面手足诸般症，合谷一按可收功。 按定人迎有动脉，二七呼吸臂上通。 锁骨窝内按缺盆，呼吸二七臂上行。云门肩头巨骨下，按定动脉在内生。 此乃要摧肺中气，二十一度气要行。极泉腋窝心脉始，按定此穴心窍清。 乳旁期门是肝脉，重按腹内亦有声。 大包穴在乳筋内，此是脾经脉络通。 斜按能调五脏气，心胸之病往下冲。 两手齐拢胸膈骨，大指深按巨阙中。指下气动即是病，随手重切向下攻。 上中下脘俱按到，呼吸二七把手松。 两腿宛如火来烤，热气走到两脚中。 左右有动石关穴，此是积聚在内横。一样按法往下送，淤气下降病觉轻。 肓俞穴动肾气走，抬手热气散如风。 一样按摩三五次，腹中轻快病无踪。是寒是火随气降，七疝原来是肾经。 盘脐有块聚是气，按住犹如石块形。 重按轻揉在指下，朝夕按摩要费功。 按来按去气血散，脏腑调和病不生。 脐下二指名气海，按之有动气脉横。 丹田不通生百病，体衰身懈气力空。 小腹不宜按摩法，曲骨动脉明气冲。一连按动数十次，小腹淤气往下行。能调五脏阴阳气，疼痛难忍方为真。 阴陵穴在麦辅骨，手指振动筋有声。 正面按摩通到底，肚腹之中气自通。 胸腹按摩手法尽，再从背後一程行。君若试探劳心记，胸腹疾病定扫清。 平肩大筋真气聚，捏此开通气血行。 脊骨旁边一寸五，此是太阳膀胱经。 两条大筋伸手捏，上下抓著筋有声。 内连五脏与六腑，风寒暑湿尽皆通。 伸手抓到肾俞穴，按之大痛穴为真。此穴善治下寒病，腰痛之病立见功。 若要不痛拿至痛，此乃仙术定非轻。肾旁左右名带脉，大筋揪起痛更憎。能降胁下阴阳气，六脉调和甚分明。 胞肓脊骨第十九，去脊三寸在两旁。伸手连揉数十次，背气相通到腿上。 承扶闭结用脚踩，此穴阴股绾中央。腿上酸麻气血降，患者不觉细参详。 阳陵泉在膝外侧，振动小筋痛难当。 承山能治五脏病，伸手摸捏痛非常。 踝上大筋著力起，疼痛难言不要忙。此穴能调周身气，寒火腹痛立消亡。运妙手功胜良药，著手成春变安康。救灾济世行方便，存仁施德寿延长。

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