银行新员工角色转化与情绪纾解-半天

  培训讲师:李春媚

讲师背景:
李春媚老师销售/客服/职业素养/执行力等软技能讲师国际注册心理咨询师、高级人力资源管理师IPTS国际职业培训师行业协会培训师亚太管理训练网特聘营销及客户服务组专家工作经验和君商学院讲师北京博睿思诺管理咨询公司培训师/销售总经理现代卓越管理集 详细>>

李春媚
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银行新员工角色转化与情绪纾解-半天详细内容

银行新员工角色转化与情绪纾解-半天

《银行新员工角色转化与情绪纾解》课程

课程收获

帮助入职半年的员工完成角色转化,认识自己与工作之间的关系,明确个人在团队中存
在的角色
• 帮助学员进行目标(及期望)管理的梳理
• 学习并掌握“持续不断自我激励”理念及办法
• 认识并练习几种纾解情绪、缓解职场焦虑和压力的方法

培训时间:3小时
学员人数:60人左右
参加对象:入职半年的新员工(含管培生)
培训形式:案例讨论、游戏化、经验分享

课程内容

一、角色转化篇
• 游戏探讨——学校考察的能力vs职场需要的能力
• 工作与我们的关系
• 与企业文化的适应

二、职场能力篇
• 目标管理的重要性
➢ 你有目标吗?
➢ 你的目标合理吗?
➢ 你的第一目标与第二目标之间有矛盾和冲突吗?
• “持续不断地自我激励”
➢ 重要性
➢ 哪里可以找到资源?
• 他行新员工发展情况分享:横向对比
• 职场能力列表——未来6个月的一个“小目标”

三、情绪纾解篇
• 人的9种情绪
• 如果你爱抱怨
• 保护自己的情绪能力
• 舒缓情绪、缓解职场焦虑和压力的方法
➢ 冥想法
➢ 运动法
➢ ABC法
➢ 做减法
➢ 自我对话
• 正确处理情绪的三步骤
• 接纳自己,快乐的生活

 

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