时间管理——   05.10

《时间管理》课程大纲于冰课程目的：提升学员的时间规划能力，掌握时间管理的方法，提高工作效率和工作技能。2、通过培训时间管理技能，一定程度上缓解学员在工作中的焦虑感和压迫感，塑造从容、有序、松紧适度的职场心态。课程收益：理解时间作为一种宝贵资源对于我们工作和生活的重要性。理解自律是时间管理乃至整个人生管理的关键。理解时间管理的本质和原理，认识并尊重人性，了解大

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思维创新与高效决策——   05.10

思维创新与高效决策于冰教学目标：1、使学员认识到“思维”的力量和不同人之间思维的差异，以及思维是可以通过学习和训练不断优化的；2、学会结构化思维方式并运用结构化思维优化表达和决策；3、掌握思维导图的基本方法；3、了解六顶思考帽理论并掌握基本思考方法。教学时长：2天（12小时）教学方法：讲师讲授、小组讨论、现场练习等。课程大纲：导言：创新的时代与创新思维金字塔

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思维导图技能学习与运用   05.10

思维导图技能学习与运用教学背景：在“后信息时代”，知识和技能已经不再是稀缺资源，如何运用自己的大脑，对信息进行科学、合理和高效的分析整理，进而解决问题，才是成为职场精英的必备要求。因此，人们越来越重视思维能力的提升，近年来对思维的训练成为备受职场人士的重视。东尼博赞的“思维导图”就是众多思维类工具中应用最广、受欢迎程度最高的思维工具。它可以有效地训练人的思维

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系统思考与创新思维——   05.10

系统思考与创新思维于冰课程背景：在当今后信息时代，勤奋和知识均不再是应对激烈竞争的关键因素，科技与人工智能的高速发展更是让大量的人工劳动被取代，人的价值越来越多地体现在对信息的处理、分析和创新上面。因此，思考力的培养和创新思维的训练成为职场人士的必修课。思考是本能，也是技能，创新思维除了和天资有关，更多的可以通过后天的学习与训练得以提高。我们需要了解不同类型

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知识焦虑时代深度学习的三种方法   05.10

知识焦虑时代深度学习的三种方法教学目标：1、使学员对当今信息时代知识的重要性和多种呈现方式、学习途径更深刻的认知；2、使学员了解“学习力”是现代社会个人发展重要的助推器；2、使学员掌握高效学习、深度学习的几种方法和工具。教学时长：0.5天（3小时）教学方法：讲师讲授、小组讨论、课堂练习等。课程大纲：导言：知识焦虑时代的个人学习困境碎片化学习知识付费信息依赖症

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职业素养提升——   05.10

《员工职业素养提升》课程大纲于冰课程目的：职场当中有各种各样的岗位，每个岗位的职责要求不同，岗位技能不同，在团队中的级别和角色也不同，但是，千差万别的岗位对从事者却有很多共同的标准和要求，也就是通常所说的“职业素养”，拥有良好的职业素养，是每一位职场人的基本要求，也是普遍要求。该课程的目的，就是和学员深入探讨什么是优秀的职业素养，如何不断靠近并最终拥有这些品

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呈现自如：职场PPT制作与美化   05.10

呈现自如：职场PPT制作与美化导言：PPT是每一位职场人在职场汇报、制作方案、公众演说时的必备工具，好的PPT可以让你的内容清晰呈现，为工作锦上添花，而蹩脚的PPT则会使整个项目黯然失色。PPT的制作绝不是纯粹的计算机软件应用技术，而是逻辑思维、电脑技术和艺术审美等方面的综合体现。本课程也将从这三个方面入手，用最短的时间提升设计制作PPT的能力，为工作呈现赋

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从校园到职场——角色转换与职业心态塑造   05.10

从校园到职场——角色转换与职场心态塑造一、了解职业化职业化的含义“三脑”原理职业化的意义二、3种职业心态职场务实心（工匠精神、专注、极致）职场积极心行为心理学“刺激-回应”理论关注圈与影响圈职场包容心三、4种职业习惯闭环思维时间管理时间管理矩阵产出/产能的平衡项目时间管理时间维度“断”、“舍”、“离”持续学习自主学习工具深度学习与持续输出高效沟通结构化思维与

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从校园到职场——角色转换与自我激励   05.10

从校园到职场——角色转换与自我激励课程背景：每一位新员工的加入都为组织注入了新鲜血液，给企业带来了活力与创新。然而新员工步入职场，角色由学生转变为职场人，在保留活力和创造力的同时，心态、行为和思维方面也需要做出一定调整，以适应职场需求，尽快融入团队，提高抗压能力，实现职业生涯的顺利过度。本课程根据新入职员工的特点和企业的具体需求，针对性地设计出包括心态和行为

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公众表达与演讲艺术   05.10

公众表达与演讲艺术课程背景：公众表达能力可谓是职场人必备技能之一，每位职场人或多或少都会遇到一些需要当众讲话的场合，如开会发言、工作汇报等。然而，有些人能够抓住机会充分表达自我，不仅能完成工作要求，还能给领导和同事留下深刻印象；而有些人却在面对众人时面红耳赤语无伦次，明明胸中有丘壑，却让听众感到云里雾里不知所云，这将大大影响工作效果和个人形象的建立。很多人认

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