产后恢复(科学坐月子)

  培训讲师:孔祥煜

讲师背景:
孔祥煜老师美年大健康体检中心健康管理科主任国家公共营养师培训师国家公共营养师职业资格考试考评员中国营养学会会员内蒙古营养学会科普志愿者“五维立体式健康管理法”创始人多家媒体特邀健康顾问多家媒体撰稿人工作经历:“张玉珊修身堂”私人营养顾问“内 详细>>

孔祥煜
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产后恢复(科学坐月子)详细内容

产后恢复(科学坐月子)

《产后恢复(科学坐月子)》
课程背景:
初产妇身体继续恢复,但不可急补,应慢而稳,营养结合中医食疗,对于初产妇身体恢复效果较为明显。
不同的人具备不同的体质喜,每个孕妇的身体健康情况不尽相同,生产方式与产伤也不尽相同,产后的身体健康情况也就不会相同了,因而产后身体恢复需要做到“因人而异”、“因病而异”、“对症调理”,切不可照搬她人调理方法。
课程收益:
学会基本的“寒、热、燥、湿、虚、实、表、里”体质判断方法,学会基本的营养不良判断方法,掌握营养补充与中医食疗的基本方法,科学合理的坐月子。
培训对象:母婴服务机构、女性社团等对产后恢复知识有需求的群体
培训方式:讲授、例举、互动、体验、实操
课时设置:3小时
授课流程:
部分中医体质的基本判断方法,包括:寒、热、燥、湿、虚、实、表、里。
营养过剩与营养缺乏的基本判断方法,包括:饮食判断法、症状判断法。体验式互动。
应对上述问题的营养与中医食疗结合调理方法介绍。
子宫下垂、奶少、乳腺淤堵、便秘、肠胀气、湿疹等初产妇常见问题的处理方法,体验式互动。
课程结束,自由提问。

 

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