阳光心态——和谐自我,快乐工作
阳光心态——和谐自我,快乐工作详细内容
阳光心态——和谐自我,快乐工作
【课程大纲】
一、定向、守则。
1、 时下,我们为什么要学习?
2、 过去,你为什么抗拒企业的培训学习?
3、 企业是什么?
4、 人生三个时空段:过去、现在、未来;活在当下。
5、 九牛之人的故事。
6、 舒适地带。
7、 P(表现)=P(潜力)-I(干扰)。
8、 课程内的角色关系。
9、 XX和OO。
二、分组、团建。
1、 报数分组、选角色。
2、 建立团队文化与学习目标。
3、 学习机制共创。
三、二人对话
A、拍档对话。
B、引导、分享。
2、信任行
A、信任与外人无关。
B、信任的三种模式与人际关系。
3、选择与被迫
A、拍档故事。
B、对话、清晰。
C、总结、共识。
4、感恩
A、梳理人际关系(贵人)。
B、我们为何拼搏?
C、人生负面情绪的根源是什么?
D、如何看待人生中的逆境?
E、感恩、冥想。
F、学员分享。
5、人际关系冲突与面对。
A、人际关系冲突的原因是什么?
B、这个世界没有对错,只有因果。
C、关于事情的观点是中立的,观点并不伤害关系。
D、情绪的根源是怎样的?
E、情绪化表达与表达情绪。
F、较劲练习。
G、放下对错,告别纠结,取回力量。
H、怎样处理好工作中的各种关系。
6、今日功课:1、电话功课。
2、文字功课。
一、昨日功课分享。
A、梳理回顾昨天课程。
B、珍惜现在所拥有的一切。
C、感恩生命中的每一个发生。
D、孝道讲解。
E、孝道践行承诺与规划。
F、感恩工作中的领导、同事、客户,感恩企业。
二、受害者与责任者
A、何为受害者、责任者?
B、受害者与责任者的故事。
C、受害者与责任者的好处与代价。
D、工作中我们为什么不愿多承担责任?
E、工作中,我们到底是基于目标做选择,还是基于习性做选择?
F、建立责己思维,学会归罪于内。
三、生命之轮
A、人生中的停、看、选择、行动,
B、拥抱生命、拥抱生活、拥抱工作。
C、以百分百的承诺心、感恩心、责任心面对生活、工作、人际关系。
四、责任风采
A、若要如何,全凭自己。
B、数字解析为什么领导承担的责任**大?
C、责任担当与职涯发展。
E、愿担事、会担事是职涯规划目标实现的唯一捷径。
F、我有什么想法就有什么生活,我有什么心态就有什么路给我走。
G、今天的一切都是我选择责任行动的结果。
H、我选择责任,才有力量。
I、选择做大人。
五、团队欣赏与凝聚
A、看人之大、看己之大。
B、他人的行为背后一定有正面动机。
C、欣赏别人,用快乐滋养自己的心灵。
D、团队中的服从、忠诚、推崇。
E、我是我的世界的创造者。
F、人在做,天在看,我要时刻累积我人生的正分。
G、主动付出,深度解读吃亏是福。
H、我的位置有我的有效行动决定。
I、感恩企业、感恩领导,承诺百分百的行动与公司共赢发展。
六、互通心灵
A、领导与员工的深情互动。
B、化解内心隔阂。
C、承诺下一步的行动方向与计划。
D、感恩分享。
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