部分 压力情绪的认知 一、压力情绪的定义 二、压力情绪的特性 1、必然性 2、两极性、 3、动力性 4、发泄性 5、过程性 6、非理性 7、相互性 8、内在性 第二部分：压力情绪的觉察 一、情绪的表现方式 1、面部表情 2、语气语调 3、肢体语言 4、行为模式 二、九大基本压力情绪及细分 1、喜（高兴 、愉悦、喜悦、欢乐、狂喜、得意） 2、怒（生气、愤怒、气恼、狂怒、仇恨、痛恨） 3、哀（失望、哀痛、难过、遗憾、悲伤、忧郁） 4、恐（害怕、紧张、仓皇、退避、慌乱、恐怖） 5、爱（友善、信赖、亲密、痴心、爱恋
