姜凤岐老师的内训课程
《能量平衡减肥法》【课程背景】俗话说“一白遮丑，一胖毁所有！”由此看来，肥胖给大家带来的影响是很大的。但是在日常生活中，有很多肥胖的朋友还要“自欺欺人”、“自我麻痹”，总觉得自己不算胖，其实已经严重的影响到了他们的正常生活，减肥可以让身体更健康。肥胖会引起很多的疾病，这是大家都知道的，尤其对于过度肥胖的人来说，严重的影响了他们的身体健康。所以，减肥志在必得。减肥可以预防心脑血管。据相关调查表明，肥胖是引起心脑血管疾病的常见原因之一，因此，肥胖的朋友一定要把减肥提上日程。【课程收益】通过课程的学习和演练，理解并掌握减肥的的相关方法和工具，能够有效萃取自身经验，并开发成案例进行传承，帮助更多人学习