陈明丽老师的内训课程
《职场心动力——阳光心态与情压管理技巧》主讲： 陈明丽老师【课程背景】随着市场竞争的加剧和工作节奏的加快，员工在职场中面临的压力不断增加。这些压力不仅来源于工作任务本身，还可能来自于人际关系、职业发展、工作与生活平衡等多方面。压力不仅影响个人的身心健康，和工作表现，还可能对团队协作和企业的整体绩效产生负面影响。因此，培养员工的阳光心态和情绪压力管理能力，对于提升工作效率、增强团队凝聚力和促进企业的可持续发展至关重要。本课程旨在通过专业的心理学知识和实践技巧，帮助员工认识压力的本质，掌握情绪管理的方法，从而实现个人和组织的共同成长。【课程收益】1. 提升员工对压力和情绪的认知能力，增强自我调节和
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职场心动力-员工职业生涯成长地图主讲：陈明丽【课程背景】在全球化与数字化的浪潮推动下，企业正加速向“赋能式”管理模式转型，以应对BANI时代的不确定性和复杂性。员工的“自我驱动”不仅关系到个体的职业发展，也直接关联到企业的整体竞争力。因此，本课程着眼于激发员工的“内在动力”，通过职业生涯规划与个人能力提升，促进员工从被动接受到主动参与，从单一执行到全面思考，为企业培养出能够在复杂环境中自我驱动、持续进化的高素质人才。【课程收益】1. 明确个人职业定位，制定适应性强的职业生涯规划。2. 学习如何在变化中保持职业竞争力和市场敏感度。3. 掌握个人商业画布、价值画布等工具，构建个人职业品牌。4. 培
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《从校园到职场，新员工的职业角色转变》主讲：陈明丽【课程背景】对于一个大学生来说，从校园到社会，是人生的一个重大转折，能否顺利实现这个过渡，直接关系到大学生自信心的建立以及在未来职业生涯中的成长速度。如何转变自己的心态？如何更好的处理好从校园到职场的角色转换，如何更快的适应职场规则，最快速的把自己打造成为职业精英？对于企业来说，关系到能否在最短的时间内，让大学生成为企业的有用之才，为企业创造业绩，作出贡献，让大学生快速从企业的人力成本转变为企业的人力资本。这都需要职场新人完成从校园人到职场人的快速提升与转变。【课程收益】1、帮助新员工转变认知，重新定位职场角色;2、帮助新员工认知到适应力的重要
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《新员工职业角色转变与综合素养提升》主讲：陈明丽【课程背景】随着数字化转型和全球化的深入发展，企业面临着前所未有的机遇和挑战。新员工作为企业的新鲜血液，需要快速适应企业文化，理解职业角色的转变，并在职场中展现出强大的自我管理能力和团队协作精神。本课程旨在帮助新员工在职业生涯的起点上打下坚实的基础，培养他们成为能够应对未来挑战的高素质人才。【课程收益】掌握职业化的基本理念和职业角色转变的策略。提升职场适应力和快速学习能力，以应对不断变化的工作环境。培养结构化、创新和设计思维，增强解决问题的能力。学习情绪智力和时间管理技巧，提高个人效能。掌握高效沟通技巧，建立良好的人际关系和团队协作。探索个人价值
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《管理者的教练技术应用与绩效辅导》——自我进化、激发下属、赋能团队主讲：陈明丽【课程背景】从“VACA时代”到“BENI时代”每个企业都感受到了前所未有的压力，如何面对当下的复杂、多变、不确定、且模糊的内外部商业环境，对新时代的每一位管理者都提出最急迫的挑战：如何在日常管理与沟通中告别低效的沟通，从而与下属建立信任？如何提升聆听能力，让彼此不在貌合神离，并走入员工内心世界？如何通过绩效辅导技术，变压力为源动力，给下属传递满满能量？本课程帮助企业管理者掌握基础的教练认知，提升管理者教练式沟通能力，通过聆听与提问，让下属养成以自己找到解决方案的习惯与能力，让绩效辅导更加高效赋能，从而促进员工成长，
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管理心动力-中层管理者综合能力提升——自我进化、激发下属、赋能团队主讲：陈明丽【课程背景】在当前复杂多变的商业环境中，中层管理者作为企业战略实施的关键力量，其能力的提升对于企业的发展至关重要。本课程针对中层管理者在时间管理、部属培育和激励下属等方面的需求，结合现代管理理念和实践案例，设计出一套全面、系统的培训课程。通过本课程，管理者将能够更有效地提升自身及团队的工作效率，培育和发展团队成员，以及激发团队的内在动力。【课程收益】角色定位：明确管理者在组织中的角色和职责，提升领导力。时间管理：掌握时间管理的技巧，提高个人及团队的工作效率。部属培育：学习如何识别部属潜力与发展需求，制定有效的培养计划