于冰老师的内训课程
《情绪与压力管理》课程大纲于冰课程目的: 在现代职场中,职业焦虑是普遍存在的问题,生活节奏的加快、职业竞争的加剧和经济形势的低迷等问题从各个方面给职场中的人们施压,导致人们长期处于焦虑和高压状态,无法从容地工作和生活、平和地处理人际关系,降低生活品质甚至引起更严重的心理问题。本课程旨在从心理学和职场技能的角度,帮助学员了解自己,正确解析自己的情绪和压力,并能自己调节心理状态,尽可能摆脱焦虑,拥有乐观向上、平和从容的职场心态。课程收益:了解一些基本的心理学原理,比如情绪和压力的产生机制等。客观诊断自己的心理状态和焦虑程度,以及压力和焦虑的来源。掌握几项初级的解压和处理情绪的方法和技巧。重塑乐
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PPT制作与多媒体教学课程大纲于冰课程综述:对于培训师来说,PPT是课程呈现的重要工具,可以有效辅助教学,为课程开展提供了非常大的便利,也使授课方式更加多样化,课程更加丰富多彩。因此,培训师都很重视课件的制作,都希望课件以最完美的设计呈现在学员面前。然而,许多培训师的PPT最终呈现出的效果却差强人意。培训PPT最容易出现的问题有三点:1、陷入“反客为主“的误区”,课堂成为了PPT的主场,重要内容全部通过PPT呈现,讲师仅做部分解释和补充。2、以为PPT和word只在格式上有差别。大段大段文字堆砌在屏幕上,是学员听课变成“读课”,反而降低了课堂呈现的丰富度,效果不升反降。3、过于追求呈现形式,乐
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TTT初阶——授课技巧与课堂呈现于冰教学目标:通过课堂讲授、针对性练习和现场辅导等方式,多角度多层次训练培训师的表达能力和课堂表现力,使培训师掌握多种授课方式、技巧和工具,克服紧张、拘束、呆板、生硬、表述不清等新手培训师易出现的问题,最终使学员的课堂状态、台风、语言表达和临场应变能力得以改善和提升。教学时长:2天(12小时)教学方法:讲师讲授、小组讨论、现场授课练习等。课程大纲:培训师角色定位与价值体现企业培训的现状内训师的角色定位内训师的使命与价值内训师的能力要求二、培训师形象与台风塑造讲台形象——着装与妆容仪态——仪态的本质是自信展示眼神——眼神的本质是关照全场走位——走位的本质是接近学员
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微课设计与制作课程大纲于冰课程背景:随着移动互联网时代的来临,职场人士的学习模式和企业的培训模式都随之发生了一定变化,便捷的微课模式时长较短,可充分利用碎片时间;不需集中培训,时间安排灵活;内容聚焦,学习效率高,因此备受职场欢迎。因此,无论是职业培训师,还是企业内训师,都需要与时俱进,掌握微课设计和制作技术,能够把知识技能通过微课形式进行传播。 微课不仅传播形式上与传统课程不同,内容的构建、教学方式的选择等都与传统课程有所区别。因此,培训师需要从内容的设计和技术的掌握两个方面系统学习微课制作技术。教学目标:学员深入了解微课的特点、优势和在移动互联网时代的应用。学员掌握微课的设计要点和方法
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TTT(企业培训师训练)课程大纲教学目标:使学员理解企业培训师的角色定位、责任使命,对于企业发展和组织经验传承的作用。理解培训工作在企业整体战略定位中的重要意义,了解合格的培训师应当承担的责任和应该具备的能力素养。 使学员能够基于企业需要独立设计和开发一门课程,并将课程设计与开发分解为各项可操作技术,主要从课程结构搭建、课程内容填充、教学方法设计三个方面训练学员的课程研发能力,帮助学员建立课程开发的思路,高效提升课程品质,掌握实用的课程设计工具。使学员初步掌握培训师的课堂呈现能力,使培训师的上课状态、台风、语言表达和临场应变能力得以改善和提升,并掌握多种授课方式和技巧。课程结束后,能呈现初步的
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进阶TTT(企业培训师训练)课程大纲教学目标:使学员深刻理解在信息过饱和时代和碎片化学习、线上学习成为主要学习途径之一的时代,面授培训师面临的新定位、新使命和新挑战。使学员在能够独立开发一门课的基础上,进一步深入理解课程的内在逻辑线条,掌握更多课程设计的技巧。拓展思维,了解课程的多样化表达和创新式设计。教学时长:2-3天教学方法:讲师讲授、小组讨论、现场授课练习、一对一辅导点评等。课程大纲:上篇 优质课程的精妙设计一、知识加工者——后信息时代的培训师新定位后信息时代的知识特点当前学习方式的变革与新趋势后信息时代培训师的新使命和新定位后信息时代培训师的必备技能二、最后一层纱——传统培训课程的常见