周隽峰老师的内训课程
《精力管理》第五代时间管理主讲：周隽峰老师【课程背景】生活在数字化的时代，时间管理已不再是可行的解决方案。人们匆匆忙忙，风风火火；面对沉重的工作负荷，努力把每一天都安排得满满当当；上紧了发条，但是却彻底地垮了。一天中有多少个小时是固定的，但所能调动的精力却不是这样的。尽管不能挤出额外的时间，也不能减轻自己的压力，但可以调动更有意义的东西——精力！管理精力，瞬间休息，瞬间心态迁善，瞬间疲劳修复，则是高效、健康与快乐的法门。【课程收益】当本次培训结束时，学员能够了解目前自身精力管理水平掌握管理四大精力源的核心要点常见问题场景下的可落地性解法精力管理在实际工作场景下的应用【课程对象】各层级管理者、高
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《目标管理与执行》目标制定分解落地技术主讲：周隽峰老师【课程背景】没目标等于瞎干，有目标没执行方法等于白干！今年的目标一定要实现！——您今年的目标制定了吗？——您准备怎么实现今年的目标？——您对实现今年的目标有把握吗？——您如何实现今年的目标？本课程在常规目标管理的基础上，运用创新思维，行动学习及引导理论及方法论，运用群策群力的方式，帮助学员设定拆解实际目标执行和落地，并在实际工作中得以迁移运用。【课程收益】通过培训使学员了解和掌握目标与计划管理的相关技巧及方法学会运用目标管理与执行的基本步骤解决工作中的实际问题掌握建立在行动学习，群策群力及引导基础上的目标制定与分析的方法改善团队沟通氛围，在
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《情绪与压力管理》主讲：周隽峰老师【课程背景】随着社会的发展，生活的高速运转，心理调查发现，都市人对事情都有过激的反应，几句不顺心的话就会张牙舞爪；小有挫折，就变得失落无助！这些都是压力过大，或是饱受情绪困扰所带来的体现。心理神经免疫学最近的研究成果表明，负面思维和负面情绪会缓慢破坏免疫系统，不良情绪会在长年累月的积存中酝酿疾病。根据世界心理卫生组织的统计，大约70以上有情绪困扰的人会以“攻击”身体器官的方式来消化自己的情绪困扰。那些被压下去的情绪和感受不仅被储存在心灵深处的某个角落，而且在身体肌肉系统造成紧张、压力，影响工作、生活质量，以及影响人际关系。 其实情绪与压力本身不是问题，如何面对
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《HR人力资源管理核心技术》主讲：周隽峰老师【课程背景】当前，企业经营环境越来越恶劣，竞争也越来越激烈，企业要永续经营，人才成为企业最重要的资产，而人力资源的管理和发展更成为企业制胜的重要因素。对于人力的合理配置、管理和发展已不再是专业人力资源工作者的责任，直接参与人力资源管理的各个环节，即从人力资源规划、岗位设置、招聘到绩效评估、员工培育和职业发展。因此，系统地学习有关人力资源管理的知识和操作技能，将大大有利于提高所领导团队的工作表现和生产力。【课程收益】 促进直线经理树立正确的、前瞻性的人力资源管理观念掌握工作分析和编写岗位说明书技术，合理做好工作安排及人员调配学习人力资源管理的招聘、选才
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《成长型思维—拒绝玻璃心》主讲：周隽峰老师【课程背景】成长型思维起源于美国斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克团队的研究成果。卡罗尔教授在《终身成长重新定义成功的思维模式》一书中提到：成长型思维又名成长心态、成长型心理定向，是“性格品质力”家族中最重要的一员。思维模式分两种：固定型思维模式和成长型思维模式。固定型思维（fixed mindset）认为智力和能力是一成不变的。成长型思维（growth mindset） 相信智力和能力是可改变、可培养的，相信通过努力学习、坚持不懈、良好的策略和他人的指导，可以提高自身的禀赋和能力。拥有成长型思维的人习惯于寻求他人的帮助，抗挫折能力强，做事不易放弃，不
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《创新思维训练》让你事半功倍的思维方式主讲：周隽峰老师【课程背景】创新越来越受到了全社会的重视。但是，一说到创新，人们就会固执地认为就是技术革新和发明，跟普通人没有关系。其实未必尽然，技术上最先进的东西未必就能得到市场的认可，摩托罗拉的铱星计划、飞利浦的CDi这样的例子数不胜数。此外，除了技术创新，还可以从企业经营的多个方面进行创新，比如商业模式创新，甚至制度创新等。创新真正的含义是以不同于常人，或者常规的方法开展工作即为创新，所以人人皆可创新，要在企业中大力提倡创新的思维和氛围。【课程收益】当本次培训结束时，学员能够全面和系统地了解流程管理的知识，掌握流程管理相关工具的使用方法