段兆德老师的内训课程
员工压力管理培训 课程目标 改变认知，让员工从思想上树立激情工作，快乐工作的理念； 引导员工正确认识压力，了解压力的积极和消极双面性； 帮助员工走出压力管理误区，调整心态，缓解工作压力； 帮助员工掌握压力管理实务方法，提升压力管理能力； 增强员工内心积极资源，发掘内在沉睡的潜力。 课程设置 1天，6课时； 2天，12课时； 针对一线员工，40人以内。 授课方式 讲授：理论背景部分主要讲授； 互动：现场问答、讨论分享，解决问题； 体验：通过活动，让学员体验减压的乐趣，用身体记忆减压方法。 课程提纲 背景：压力管理迫在眉睫 你有压力我有压力 压力过大的危害 测一测：你的压力有多大 测一测：你的压力