压力情绪管理与快乐心态的工作课程内容 一、认识压力 1、对压力的定义，对压力的反应 2、发现压力的税级的方面 3、分析压力的起因 4、压力是如何导致压迫的 5、认识压迫 6、提高抗压迫的能力 7、课堂测试《评估和目前的压力的试卷填写及讲解》 二、做好应付压力的准备 1、理解，限制和清除烦恼 2、接受不可避免的事实 3、建立自己的支持系统 4、保持做事和生活井然序 5、提高管理时厕的能力 6、锻练身体以增强适应性 7、均衡的饮食（抵抗压力的食物） 8、学会放松自己 9、放松方法

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压力与情绪管理课程内容 一、认识压力 1、对压力的定义，对压力的反应 2、发现压力的税级的方面 3、分析压力的起因 4、压力是如何导致压迫的 5、认识压迫 6、提高抗压迫的能力 7、课堂测试《评估和目前的压力的试卷填写及讲解》 二、做好应付压力的准备 1、理解，限制和清除烦恼 2、接受不可避免的事实 3、建立自己的支持系统 4、保持做事和生活井然序 5、提高管理时厕的能力 6、锻练身体以增强适应性 7、均衡的饮食（抵抗压力的食物） 8、学会放松自己 9、放松方法

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大纲 课程收益认识危机：危机定义、危机构成、危机的危害及企业应对危机状况。危机突破：研究新形势下企业如何有效规避控制危机，如何在激烈竞争中变“被动生存为主动发展”，如何在危机中左右逢源，如何突破危机转危为安，如何从危机中寻找商机。培训成果：针对企业危机处理与公关实务，归纳研究出一套应变实务技巧，传授企业在碰到危机事件时的处理模式和方法，让企业能够顺利度过各种危机挑战。 充分掌握危机的成因与影响力，建立事前防范及危机处理能力，将危机管理导入制度中。通过鲜活而大量的实战案例中揣摩正确的公关知识和危机管理技巧和策略。课程大纲1. 危机概念

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突破思维技巧培训大纲 主讲：陈杰培训目的 本课程针对经理人不断面临的种种困扰提供了高效的解决方案，其提供的思维技巧能帮助经理人找出创新的思路以及关键的问题并集中思考、解决这些问题。这套颇有价值的思维工具能帮你完成并强化问题分析、解决、计划和决策的基本质量。 • 学会国际通用的商务思维语言，强化您的核心思维技巧； • 帮您找出不良或最佳思维的真实原因，确立最优的解决方案； • 提高您和团队的快捷、有效的工作思路； • 减少您的思维困惑，提升您的思维魅力……适合人员 企业中、高层管

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[pic] 《赢在谈判――成交凌驾一切》为什么参加商务谈判课程销售能够创造大的营业额，谈判则更能产生利润。真正的谈判高手，是让客户感觉到赢了，同时自己也获得了自己想要的。本课程教授如何一开始就布局，然后根据客户的心理步步为营。真正的高手总能找到客户下决定的真正动机，迅速找到谈判的施压点，让你运用人们在潜意识里相信的神奇力量。可以让你在最短的时间内把客户口袋里的钱，掏出来成为你的利润。适合对象销售总监；销售经理；销售人员；谈判人员；采购人员无论是经验丰富的资深业务员或初入社会的菜鸟，这绝对是一门好的课程。课程纲要销售的就是一种说服的过程。说服能力

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商务演讲技巧课程大纲 ➢ 课程说明 本课程充分调动了学员的积极性，课堂气氛极为活跃，企业和企业的客户均有很 大的收获；课程内容专为经常进行演讲的企业管理人员所设计，突出重点，讲练结合 ，以达到提高企业管理人员的专业演讲技巧的目的。 ➢ 培训目标 通过培训师的重点讲解以及实际录像演练，使学员掌握实用、有效的商务演讲的 技巧，能够成功地主持各种会议，应对各种报告、商务演讲，同时加深听众对演示内 容的理解和记忆，树立公司良好企业形象而服务。 ➢ 课程长度 1天 ➢ 课程内容：

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