禅、茶、人生修养

  培训讲师:王晨阳

讲师背景:
王晨阳老师著名传统文化学者、道家传人国十大国学创新应用专家国家二级心理咨询师国家正式注册高级培训师国家级健康管理师曾任知名外企集团中华区副总裁王晨阳老师幼年时代精读国学经典,系统学习中国文化,12岁时拜师,师从习得道家正统文化,传统吴式太极 详细>>

王晨阳
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禅、茶、人生修养详细内容

禅、茶、人生修养

**部分:禅、茶和传统文化渊源

1)传统文化的系统内容

2)禅在传统文化里的渊源

3)茶道在传统文化里的渊源


第二部分:茶蕴“禅机”—— 茶文化与禅的合流

1)茶之渊源

               茶早的由来

               茶的别名 

               茶的发展

                   先秦

                   三国

                   晋代

                   唐代

                   宋代之后

              “茶道”的由来

               茶的哲理智慧

            2) 禅文化的渊源

               什么是“禅”

               一般人对禅的错误认识纠偏

              “禅”文化的发展

              “禅”的哲理智慧

            3)茶与禅文化的合流

            合流的时间

            茶中蕴含的“禅机”

                茶里乾坤,杯中宇宙       

                茶的制作与“禅”的修炼

                品茶过程蕴含的“禅机”

                和

                静

                清

                寂

                淡

                但得味中趣,浓淡任生涯的潇洒人生


第三部分 :茶、禅与身心修养

1)茶归五经养生论

                  详细的五行与身心修养对应表

五脏、六腑、五官、五色、五味、五情、五常、五方,等等对应关系。

                  快失传的五行修养口诀

                 (了解这个口诀,才会应用上边的对应表)

               2)“禅”与身心的修养

                  戒、定、慧

                 “禅”如何具体操作修炼

               3)各类茶对身心的不同益处

                  红茶

                  乌龙茶

                  绿茶

                  白茶

                  黄茶

                  黑茶

                  普洱茶

                  花茶    

               4)饮茶口诀

                  把饮茶的关键和注意事项编成项口诀,便于学习记忆。

               5)将“禅”与茶一起融合修炼的具体方法

                   观气

                   观色        

                   观味

                   观空

                   观无所空


 

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