情绪压力的养生管理

  培训讲师:金骏

讲师背景:
金骏导师管理硕士,兼工科文科、营销学及营养学等背景,中国企业养生培训第一人,企业健康管理专家,创新营销策划导师,资深顾问讲师,职业经理人及企业高管。二十年企事业实战经验,创办志业训练营、企业养生军校,中国绿色产品科学研究院副秘书长、学术委员 详细>>

金骏
    课程咨询电话:

情绪压力的养生管理详细内容

情绪压力的养生管理

队伍情绪压力管理:检查你的队伍有没出现功能性问题

一、 情绪压力诱因

组织环境对队伍情绪的影响

管理带来的心理压力

个人因素 

心病与身病是一体的


如何引导员工走出情绪压力,使组织机能健康 方

二、 心理压力调适和管理策略

《黄帝内经》:精神内守,病安从来? 调精 调气 调神――神为主导

1、 心态建设和激励

养生首悟在养心-自我调节

“带愁入睡容易老,带愁入睡易憔悴”-放下心理包袱

积极引导员工认知

阳光心态 平和宽容

价值观的排序方法处理

“怒则伤肝”学会控制需要 案例

过犹不及-度的把握

2、 理念提升

情绪压力调适的三大法门

3、 环境选择

⑴ 远离空气噪声等污染源

⑵ 色彩温度的环境养生

色彩与心理生理疾病防控

色彩心理疗法和运用:选择有利于自己的色彩和环境?

不同年龄和阶层人的色彩选择搭配:如色彩与事业的关系、老年人的居所色彩阴阳要注意

把握三大关键温度对人的影响

健康的环境温度

⑶ 衣物中的甲醛损身体,穿衣住行应注意

衣物中甲醛会降低人体免疫力,影响人正常的各种机能,造成极大的心理压力和情绪低落。如不孕不育、妇科病,死精少精。

4、 教育善调情绪

把握现在,不要去预知烦恼

掌握调控技术

5、 情识调节及实操

随四季情绪养生-春天疏肝养阳,要宽衣解带,给人以舒适的人体环境

(情)志是肾神的表现(健志安宁)

开淤散气

穴位的按摩

情绪压力调节法

睡前调适法   助眠操

疏发法


三、 建立社会支持系统

重视家庭沟通、扩大交往层面、寻求专业帮助

企业怎样营造支持环境?

启动全员养生管理,营造支持氛围,促进群体昂扬和团队发挥

企业养生之津液:上下级心理抚摸

正向力量的营造

组织环境的合理性

选什么人来带领团队

各级主管对情绪压力管理的责任和把控

第三部门的调适

情绪宣泄途径和方法

有关企业情绪疏导方法案例

企业管理者、领导干部人情压力辨析和处理诀窍



 

金骏老师的其它课程

企业养生:实战营销策划谋略【课程简介】“企业不赚钱就是犯罪”,面对重重压力和现实困境,企业如何自如运用营销武器突破激烈的市场竞争如何用绝用透资源,做大营销?如何寻找消费者需求中的兴奋点,使你的产品卖得快、卖得多、卖得久?如何进行非常规营销及奇正结合,使你的品牌短平快迅速暴晓升位和脱颖而出?怎样运用营销的虚实策略以保证你的利基市场…本课程以企业养生传统精粹指导

 讲师:金骏详情


企业养生:媒介公关与企业形象塑造【课程价值】媒介公关与企业形象塑造是企业经营管理的重要一环,该环节运作得好,则企业兴,运作不好或失控,则企业败,甚至差之毫厘,失之瞬间企业倒闭,百年基业顷刻化为乌有。因此,媒介公关和企业形象塑造不仅是企业经营管理者的责任,而是全员都必须关注的问题!本课程以企业品牌和形象塑造为目的,展开媒介公关的整体运营,在广告宣传、新闻传播、

 讲师:金骏详情


企业养生:品牌经营与快捷提升系统训【课程简介】品牌文化是商业文化的凝结,品牌竞争力是公司扩张的最大原动力。在产品同质化、品牌多元化的市场格局中,如何提高品牌竞争力?如何进行优劣转化使品牌迅速升位,实现品牌突围?怎样做强势品牌和领军品牌,抢做“不是第一,就是唯一”?本课程以企业养生传统精粹指导品牌经营实战,以系统集成快训方式和鲜活案例,授人与鱼,更授人与渔,使

 讲师:金骏详情


《企业养生管理》(结合十八大精神)走健康人生,做健康企业!【课程价值】中国养生文化博大精深,但我们的企业家领导干部都很忙,而商业运作、市场陷阱、激励竞争都让企业家感觉到疲惫焦灼,企业家们在重压之下,处于长期的、持续的、劣性的应激状态,出现较多的心理危机和身心憔悴。本课程把复杂的养生系统简单化易操作,从企业家领导及管理者等特殊人群的养生到对企业的养生指导,以气

 讲师:金骏详情


《情绪压力的养生管理》从根源上治本,一部最具实用价值的课程!【课程背景】在当今激烈市场环境和浮躁的社会环境中,无论是企事业单位,还是政府机关,无论是企业家、管理者,还是白领和普通员工,各行各业的人们都面临着不容忽视的情绪心理压力问题,有的已经严重影响到正常的生产生活,如企业家暴死、员工焚火、婚姻解体、领导干部跳楼自杀等等案例不胜枚举。因此,情绪压力问题已引起

 讲师:金骏详情


企业养生:高效团队快训(团队全套)【课程目标】团队是企业打仗之本、竞争之本,团队强弱直接关系到企业的兴衰成败。职业化是执行力的保障,凝聚力是执行力的基础,企业文化是凝聚力的源泉。目前市场上团队课程多是点上的培训,而团队发展更需要用系统的思维去作团队的全面提升,使组织高效运转。本课程以系统集成快训的培训指导,打造职业化,引领高、中、基层管理,实现领导力、执行力

 讲师:金骏详情


企业养生:客户沟通与礼仪实务【课程价值】对于员工“不教而驱之战谓之弃也”,也是企业成败关键。把一定受训的员工投入市场、面对客户,对产品销售和维护品牌形象无疑是重要的。本课程结合企事业需求的实用性,围绕客户,对员工及管理者在自我提高、性格分析和客户沟通、客户维护、常用商务礼仪规范等方面作实战性地指导和提升。【课程时间】0.5-2日【培训对象】员工、管理者【课程

 讲师:金骏详情


实操行政管理   01.01

前言行政管理原则高效行政管理要求一.行政接待(一)行政接待的任务和原则(二)如何做好行政接待1.保持良好的仪表形象姿态仪容职场着装西装领带注意女性接待注意讲政治要求2.行政接待实操正式接待非正式接待接客注意自我介绍注意握手注意事项名片交换原则迎接礼仪接车上座小轿车、面包车、旅行车等的座次安排接待礼仪接待客人正确的引导方法和引导姿势办公室迎宾的尊客方法上茶招待

 讲师:金骏详情


前言保险与营销相关员工的角色认知和定位销售思维导图销售沟通原则篇职业化形象训练一、熟悉业务体现专业性二、如何保持良好的仪表形象三、男女着装四、话术规范五、电话礼仪第二篇越挫越勇—心态强化训练心态辨析角色扮演压力训练现场互动演练第三篇准客户开发一、怎样获取客户资源二、准客户细分定位三、洞析你的客户是谁——透析客户性格和心理案例分析演练四、准客户投保因素分析头脑

 讲师:金骏详情


一、礼仪增进职场关系管理如何改善人际关系改善礼仪二、礼仪体现职业化形象商务礼仪、政务礼仪区别怎样把礼仪做好?(一)如何保持良好的仪表形象职场着装西装领带注意职场女性注意讲政治要求(二)公务活动会议礼仪会议座次领导在主席台上的座次安排向上级领导汇报工作、开座谈会座位安排沙发室会议安排办公室迎宾的座次安排商务政务会议禁忌参观礼仪参观组织者注意合影礼仪请示汇报礼仪

 讲师:金骏详情


COPYRIGT @ 2001-2018 HTTP://WWW.QG68.CN INC. ALL RIGHTS RESERVED. 管理资源网 版权所有