健康从心开始

  培训讲师:唐丹阳

讲师背景:
★加州州立大学洛杉矶分校亚太工商研究所认证的高级经理人★GCDF全球职业规划师★职业培训师★国家二级心理咨询师★国际婚恋家庭指导师★员工行为心理训练资深专家锦心绣嘴、精明干练、轻松幽默、方法多样、注重学员互动、有趣、有料、有道。《MTP管理 详细>>

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健康从心开始

开场互动:

欢迎大家参加心理健康活动 !

心理游戏:心情的天空

一、实现人生愿望,健康是基础 

案例:愤怒的小罗 

小罗怎么了? 

情绪很愤怒--有暴力倾向—犯罪倾向 

人际关系有问题 

原生家庭的父亲问题 

缺少爱的感受 

心理状态不好 

二、今天你感觉还好吗? 

三、凡夫俗子,活于世上,吃五谷杂粮﹍ 

1. 心理平衡

2. 心理失衡

四、世界卫生组织全球调查结果 –目前我们的心理健康水平

五、变化迅速社会给我们带来… 

1. 家庭变化 

2. 社会机构变化 

3. 职业变化 

4. … 

六、当今社会需要开展“心理健康运动” 

七、心理健康运动的发展阶段 

八、心理健康评估指标与调试 

1.适应能力 

2.自我认知正确 

3.耐受能力 

4.调控能力 

5. 社交能力 

6.康复能力 

7.道德愉快大于道德痛苦 

8.意识水平 

九、我们会遇到的一般性问题与调试

1.人际关系

2.职业问题

3.婚姻问题

4.情绪问题

5.。。。。。。


 


 

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