情商与压力管理培训
情商与压力管理培训详细内容
情商与压力管理培训
培训大纲：
**部分 情绪压力认知
一、情绪压力认知与体验
情绪产生过程感知与体验
理智产生过程感知与体验
身体反应能力感知与体验
超越情绪、理智的意识力量的感知与体验
情绪压力概念分析
八大基本情绪认知
自我情绪压力测试
心理健康的国际标准
本节体验活动
情绪感知与体验活动——音乐、图片、旁白
理智感知与体验活动——硬币拼图智商游戏
意识力量的感知体验——呼吸与观察活动
情绪压力测试——压力测试工具
分析：情商与压力管理培训案例！
解析：情商与压力管理内训案例!
案例：情商与压力管理课程案例分析！
讨论：情商与压力管理经典案例讨论!
分组：情商与压力管理培训案例学习指南
分析：情商与压力管理学习中的八大陷阱！
二、情绪压力的三大反应模式
抑制兴奋反应模式
钟摆反应模式
情绪压力ABC反应模式
本节体验活动
录像短片观摩——鹰的重生
跨绳体验活动
压力来自哪里分析
工作原因
家庭原因
情感原因
人际关系
心理因素
八大基本情绪及维度
互动：情商与压力管理培训案例评估
分享：某集团情商与压力管理培训案例
分享：哈佛经典情商与压力管理案例分析示范
分享：企业情商与压力管理培训三步走！
案例：联想(中国)公司的情商与压力管理培训案例
讨论：明天的道路——企业如何做好情商与压力管理？
第二部分 情绪压力管理法
走出悲剧人生模式
走出自己的“人生绿洲”
和自己的负面情绪说声再见
矛盾和冲突处理
学会说“请求”而不是“要求”
爱的五种语言
学会道歉
“给与和放弃”的智慧
执着是一种心病
给与是一种快乐
富裕在于内心
情绪背后真正的需求
为什么生气
为什么愤怒
释放情绪压力常用方法
五步速效脱困法
心智模式再设定法
冥想法
音乐法
分析：领导者情商与压力管理做什么？
分析：情商与压力管理内训哪些步骤很重要？
分析：情商与压力管理培训哪个环节很重要？
分析：企业如何贯彻情商与压力管理全过程？
分析：情商与压力管理培训，我们做对过什么？
案例：海尔集团情商与压力管理咨询方案案例研究
心智模式体验——跨绳体验
积极与消极体验——悲欢与喜悦的结局
压力释放工具——千千结
爱的行动——给爸爸妈妈的一封信
情景演练——如何道歉
情景意愿体验——如何达成目标
8分钟压力放松术——冥想心灵花园
讨论：企业情商与压力管理的八面金刚
案例：一次失败的情商与压力管理培训案例
分组：如何打通企业情商与压力管理的任督二脉？
案例：麦当劳的情商与压力管理UP计划
分享：情商与压力管理培训师一句话说清楚情商与压力管理
情商与压力管理七宗“”：从失败中寻找经营秘诀，从检讨中探索成功之道。
第三部分 超越情绪压力—活出精彩
放下包袱，释放心中无限潜能
稀释烦恼
提升自我
原谅别人也原谅自己
回答一个哲学难题——“我是谁？”
人的深层本质
物质的我
情绪的我
思想的我
宁静喜乐的我
你生活与工作重要的东西是什么？
自我检视：生命中重要的东西
重新思考：我的价值体系
建立信心，活出自尊
体验更糟糕的的生活
自我提升空间觉知体验
满怀信任，与支持和帮助自己的一起远行。
融入团队，为团队目标奉献力量
孤独的人是可耻的
分享：情商与压力管理培训的新金科玉律！
情商与压力管理深度剖析:疑难问题与解决对策
情商与压力管理内训解决之道:案例延伸与对策分析
分享：情商与压力管理内训的三种武器
情商与压力管理实战密码:策略?技巧?案例
情商与压力管理培训的知识、方法、工具与案例大全
潜能释放体验——猪八戒背媳妇
自我剖析工具——我是谁？
价值剖析工具——我的价值
自信与平和体验——我在这里
安全与信任体验——盲人行
缓减工作压力体验——团队游戏
榜样的力量——我的偶像
5分钟压力管理工具——快乐自信展现
第四部分 良好职业心态塑造
懂得感恩
感恩父母——父母是人生重要的人，感恩父母才能珍惜机会
感恩企业——企业不仅仅是提供薪水的地方，更是一个改造和成长的地方
感恩领导——领导是我们职业生涯中的第二父母
学会敬业
敬业就是比该做的做得更多
诚信就是比自己承诺的做得更好
让别人尊重自己的前提是有实力
不抛弃、不放弃
行百里半九十
成功只是在关键的时候多坚持5分钟
坚持不懈充分发挥自己的潜力
情商与压力管理培训的葵花宝典
情商与压力管理:技能案例训练手册
中外电影名作的情商与压力管理案例集
情商与压力管理实战案例
情商与压力管理培训实战案例
情商与压力管理培训实战案例分析
情商与压力管理培训总结
李绘芳老师的其它课程
大客户的战略营销培训 01.01
大客户的战略营销培训讲师：李绘芳大客户的战略营销培训课程有哪些？大客户的战略营销培训讲师有哪些？大客户的战略营销培训内训师哪位知名？大客户的战略营销培训方面的培训讲师哪里找？国内知名的大客户的战略营销培训师是哪位？欢迎进入知名大客户的战略营销培训讲师李绘芳老师课程《大客户的战略营销培训》！培训时间：2天培训地点：客户自定培训对象：企业中高层管理者课程推荐：主
讲师：李绘芳详情
让顾客满意的优质服务培训 01.01
让顾客满意的优质服务培训讲师：李绘芳让顾客满意的优质服务课程有哪？让顾客满意的优质服务培训讲师？让顾客满意的优质服务内训讲师？让顾客满意的优质服务方面的培训？国内知名的让顾客满意的优质服务培训？欢迎进入知名构让顾客满意的优质服务讲师李绘芳老师课程《让顾客满意的优质服务培训》！培训时间：2天培训地点：客户自定课程推荐：主要特点：详细阐述让顾客满意的优质服务精髓
讲师：李绘芳详情
跨部门的有效沟通与协作培训讲师：李绘芳跨部门的有效沟通与协作课程有哪？跨部门的有效沟通与协作培训讲师？跨部门的有效沟通与协作内训讲师？跨部门的有效沟通与协作方面的培训？国内知名的跨部门的有效沟通与协作培训？欢迎进入知名跨部门的有效沟通与协作讲师李绘芳老师课程《跨部门的有效沟通与协作培训》！培训时间：2天培训地点：客户自定课程推荐：主要特点：精髓案例指导：分析
讲师：李绘芳详情
现场服务执行力培训 01.01
现场服务执行力培训讲师：李绘芳现场服务执行力课程有哪？现场服务执行力培训讲师？现场服务执行力内训讲师？现场服务执行力方面的培训？国内知名的现场服务执行力培训？欢迎进入知名构现场服务执行力讲师李绘芳老师课《现场服务执行力培训》！培训时间：12天培训地点：客户自定课程推荐：主要特点：详细阐述现场服务执行力精髓案例指导：分析现场服务执行力行动建议：现场服务执行力提
讲师：李绘芳详情
酒店中层管理培训 01.01
酒店中层管理培训讲师：李绘芳酒店中层管理课程有哪？酒店中层管理培训讲师？酒店中层管理内训讲师？酒店中层管理方面的培训？国内知名的酒店中层管理培训？欢迎进入知名酒店中层管理讲师李绘芳老师课程《酒店中层管理培训》！培训时间：2天培训地点：客户自定课程推荐：主要特点：精髓案例指导：分析酒店中层管理行动建议：酒店中层管理提升建议：引爆酒店中层管理方案培训对象：党政机
讲师：李绘芳详情
市场营销策略与实务培训 01.01
市场营销策略与实务培训讲师：李绘芳市场营销策略与实务课程有哪？市场营销策略与实务培训讲师？市场营销策略与实务内训讲师？市场营销策略与实务方面的培训？国内知名的市场营销策略与实务培训？欢迎进入知名构市场营销策略与实务讲师李绘芳老师课《市场营销策略与实务培训》！培训时间：12天培训地点：客户自定课程推荐：主要特点：详细阐述市场营销策略与实务精髓案例指导：分析市场
讲师：李绘芳详情
系统管理创新培训 01.01
系统管理创新培训讲师：李绘芳系统管理创新培训课程有哪些？系统管理创新培训讲师有哪些？系统管理创新培训内训师哪位知名？系统管理创新培训方面的培训讲师哪里找？国内知名的系统管理创新培训师是哪位？欢迎进入知名系统管理创新培训讲师李绘芳老师课程《系统管理创新培训》！培训时间：2天培训地点：客户自定培训对象：企业中高层管理者课程推荐：主要特点：详细阐述系统管理创新的操
讲师：李绘芳详情
卓越团队的共同理念培训 01.01
卓越团队的共同理念培训讲师：李绘芳卓越团队的共同理念课程有哪？卓越团队的共同理念培训讲师？卓越团队的共同理念内训讲师？卓越团队的共同理念方面的培训？国内知名的卓越团队的共同理念培训？欢迎进入知名卓越团队的共同理念讲师李绘芳老师课程《卓越团队的共同理念培训》！培训时间：2天培训地点：客户自定课程推荐：主要特点：精髓案例指导：分析卓越团队的共同理念行动建议：卓越
讲师：李绘芳详情
职场幸福学提升职场竞争力培训 01.01
职场幸福学提升职场竞争力培训讲师：李绘芳职场幸福学提升职场竞争力课程有哪？职场幸福学提升职场竞争力培训讲师？职场幸福学提升职场竞争力内训讲师？职场幸福学提升职场竞争力方面的培训？国内知名的职场幸福学提升职场竞争力培训？欢迎进入知名构职场幸福学提升职场竞争力讲师李绘芳老师课《职场幸福学提升职场竞争力培训》！培训时间：12天培训地点：客户自定课程推荐：主要特点：
讲师：李绘芳详情
- [潘文富] 中小企业招聘广告的内容完
- [潘文富] 优化考核方式，减少员工抵
- [潘文富] 厂家心目中的理想化经销商
- [潘文富] 经销商的产品驱动与管理驱
- [潘文富] 消费行为的背后
- [王晓楠] 辅警转正方式，定向招录成为
- [王晓楠] 西安老师招聘要求，西安各区
- [王晓楠] 西安中小学教师薪资福利待遇
- [王晓楠] 什么是备案制教师？备案制教
- [王晓楠] 2024年陕西省及西安市最
- 1社会保障基础知识(ppt) 21152
- 2安全生产事故案例分析(ppt) 20213
- 3行政专员岗位职责 19036
- 4品管部岗位职责与任职要求 16210
- 5员工守则 15450
- 6软件验收报告 15385
- 7问卷调查表(范例) 15105
- 8工资发放明细表 14541
- 9文件签收单 14186
