《幸福秘笈》

《幸福秘笈》
【课程目标】
从心理学理论出发，结合实际工作和生活，改变管理人员及骨干员工的负面思维模式，
提升学员的心理素质，增强其自我实现的内驱力，打造幸福组织、幸福员工，从而提高
公司核心竞争力。
【课程对象】
企业中、基层管理者、骨干员工
【课时安排】
3小时*4次/6小时*2次
【讲授方式】
讲授引导+案例分析+现场实战
【课程大纲】
(穿插案例及互动)
系列一：《如何拥有幸福心态》
开场：祝福
一、关于幸福
二、尼克的故事
三、幸福行动
1、感恩
2、乐观
3、不多虑、不攀比
四、成为幸福的人
小组分享
课程回顾

系列二：《如何拥有幸福的人际关系》
一、社交的意义
二、良好人际关系的重要性
三、幸福行动：
1、多行善事
2、发展关系
3、学会原谅
四、小组分享
五、课程回顾

系列三：《如何活在当下》
一、认识“当下”
二、活在当下对幸福的意义
三、幸福行动：
1、学会应对
2、全身心投入
3、享受生活之美
四、小组分享
五、课程回顾

系列四：《如何让幸福更持久》
一、幸福的动力系统
二、故事
三、幸福行动：
1、为目标奋斗
2、有精神信仰
3、强健身体
四、小组分享
五、课程总体回顾
六、幸福寄语
七、课程结束

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