养生系列课程大纲

《养生系列培训课程》
主讲：梁罗泓
一、易医养生
结合先天八卦数与后天八卦象,通过五行生克,中医藏象原理等,使用八卦点穴和梅花
易数,调理各种疾病!(重点:武当山学习使用讲授此方法的目前没有,此为最低两天的课程
.简易身体调理配方附后)
什么是八卦的象和数
八卦的五行特性
八卦与身体的藏象关系
八卦象数调理疾病的原理
八卦象数自然疗法的配方使用方法
八卦象数使用时的相关要求
八卦象数点穴法的学习使用
梅花易数诊断疾病的相关方法

二 道家药膳
1. 什么是药膳
2. 什么是道家药膳
3. 武当道教医药的特色
3. 武当道人常用的药膳配方
4. 怎么辨别自己的体质
5. 针对自己的体质合理使用药膳

三 道家辟谷
什么辟谷
辟谷的好处
3. 道家辟谷的方法
4. 辟谷前后的饮食调理


四 五行养生
养生的目的
养生的作用和意义
养生的方法（武当道家养生的功法）
什么叫五行
五行、五色、五脏、五情、五味等之间的关系
五行对应脏器的调补之心、肺、肝、胃、肾


五 道教养生之怕打拉筋法
1. 湿寒体质的辨识
2. 拍打除湿法的好处
3. 道教“筋长一寸，增寿十年”的意义
4. 拍打拉筋后的恢复


六 太极拳养生
1.太极拳的发展
2.张三丰祖师的介绍
3.武当太极的养生特性
4.太极拳基本功练习

动功教习：(适合1-3日游或养生班的客户)
1.武当养生功十二段锦(太极拳学习有助教)
2.养生保健手操十二式
3.养肾保健操
4.颈腰椎保健操


已上传的视频：
1.武当山玄緣易医养生堂堂主梁罗泓
http://my.tv.sohu.com/us/201857823/67006712.shtml
2.道士姐姐玄缘子的保健手操
http://v.youku.com/v_show/id_XNjk0NDUxNjgw.html
道士姐姐玄緣子
http://v.youku.com/v_show/id_XNjk2MDg3ODcy.html

知名文化品牌--武当山玄緣易养生堂   
是大家学习道家养生的平台，主要受理养生咨询等服务，传播道家文化，承办各种道
家游学班、国内外养生团、国学班、中医班、武术班、夏令营、道家祈福开光超度法事
、八卦象数自然疗法培训等......

梁罗泓老师秘籍类讲座--易医养生
易医养生(八卦象数自然疗法)常用配方
登山轻松720.650 晕车70.40
咽喉肿痛002.1600 感冒咳嗽 260.5000
毒虫叮咬7000.640.80 便秘 800.1600
高血压640.30.80 血压低650.20.380
降血脂160.820 腹泻380.70.010
胃疼 0007000 鼻炎70.050
打呼噜60.050.70 失眠 80.2600
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图:梁老师的保健操让您练习一遍,颈腰椎疾病疼痛缓解立马见效。
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