《商务精英魅力形象修炼（2天）》

商务精英卓越形象魅力修炼
——商务形象量身打造

课程背景：
职业人形象管理，如今日益受到社会的重视，现在的个人形象管理高度适用于职场着装
与塑造专业形象上，根据西方学者雅伯特•马伯蓝比(AlbertMebrabian)教授的“7：38：
55”法则：人们对你的整体形象上，只有7%取决于你的谈话内容，却有高达55%的比重决
定于你的个人形象。
魅力十足，这可是每个人最心仪的赞美之词。魅力不像容貌是与生俱来的，而是完完全
全靠后天的修养凝聚而成。上天总是如此公平，当它关上天生丽质（英俊挺拔）的门时
，又打开了魅力的窗，让人们看到了比美貌更加动人的风景。
一个魅力十足的高端商务人员，她(他)必定外表精致优雅，举止得体大方，言谈丰富时
尚，声音轻缓悦耳，眼神充满善意。魅力的内涵是外在形象与内在素质的完美结合，而
形象和素质都是可以通过学习而得以提高的。
根据色彩、风格进行个人形象管理，提升自身形象力；通过魅力形象气质训练，掌握职
场达人自我增值及品味修养提升的修炼方法；职业形象多元化发展，和谐的有时代特征
的文化内涵的个人形象，有助于个人的人性特征特质通过形象表达，并且容易形成令人
难忘的第一印象；其次，职业形象强烈影响个人业绩。再次，职业形象会影响个人晋升
机率。同时，个人形象是构筑企业公众形象的基石，职业人在工作及社交往来中，不仅
反映出自身的素质，更直接反映出企业的对外形象。

课程收益：
对个人形象定位，找到用色规律，掌握色彩搭配方法；
学习形象定位中的风格理论，找到个人穿衣风格，掌握风格搭配方法
掌握精英男士场合着装的规律，卓越女性成功着装要点，提升魅力和个人品味和高端商
务
形象力；
学习管理仪容的知识，掌握现代职场精英必备的不同场合的化妆技巧；
懂得在商务场合运用形象力展示自身品牌形象；
在商务交往中体现企业的公众形象，提升企业社会效益和经济效益；

课程时间：2天，6小时/天
授课对象：高层管理人员，商务精英及相关人员
授课方法：现场讲授、图片示例、案例教学、演练互动

课程大纲：
第一讲：魅力修炼提升形象篇-----形象提升之旅
1．印象管理：瞬间定输赢
1）职业的形象及印象管理
2．如何进行个人形象定位
1）形象定位中的色彩理论
2）如何定位您的用色规律
3）女士色彩搭配理念
4）实用色彩搭配方法
5）服饰色彩搭配练习
6）男士不同色彩类型
7）色彩实际搭配应用
8）形象定位中的风格理论
3．如何定位您的个人风格
1）风格分类与特性分析
2）男士风格分析与解读
3）男士西装个性化选择
4）男士西装版型的分类
5）版型特点与体型关系
6）男士风格与服饰选择
7）女士风格分析与解读
8）女士风格服饰的选择

第二讲：魅力修炼提升品味篇----由形象到气质之路
1．气质修练之旅
2．腹有诗书气自华
3．自我气质的修练
4．气质修炼三步曲
1）追求品质
2）注重细节
3）文化底蕴
5．细节决定品味
6．服饰写满社会符号
7．让外表帮助你成功建立社交圈子
8．你的服饰告诉了所有人你是谁
9．商务精英男士正式场合服装
1）国际上男士西装的分类
2）各类西装与适合的人群
3）西装的颜色与款式选择
4）质地与身份、场合的搭配
10．商务精英出席社交场合服饰的基本要求
1）肤色、脸型、体型
2）带一支上乘的笔
3）不要让鞋子出卖了你
11．男士穿西装的原则
1）合适的礼服和佩饰
12．卓越女性成功着装要点
1）找对色彩就美丽
2）选对款式就时尚
13．职业装---职业第一，美丽第二
1）精英女高管该怎么穿？
14．约会装---传情达意
15．休闲装---不是怎么穿都可以
16．Party---出众的法则
17．饰品的佩戴，丝巾的打法
18．鞋包是整体形象的一部分
19．职场人士着装的注意事项
20．成功着装礼仪——遵循T.P.O原则
21不要让细节破坏了你的品牌
第三讲：精致的妆容管理篇----形象展示自身品牌
1．化妆术理论与内涵
2．脸部化妆的内容
3．面部化妆的基本原则
4．选择化妆品的注意事项
5．彩妆品与常用的化妆用具
6．合适的妆面与什么有关？
7．皮肤护理是美丽妆容的基础
8．如何区分自己的皮肤类型
9．各类皮肤保养品的选择
10．皮肤护理四步舞曲
11．靓丽妆容智胜攻略
12自然完美的底妆为你带来自信
13．如何选择合适的底妆颜色
14．粉底的操作技巧
15．脸型立体妆容的技巧
16．眉毛能表明人的立场
17．眉形对人的影响
18．如何根据脸型修理眉毛
19．修眉的技巧
20．如何画出秀丽的眉毛
21．眉毛颜色的选择
22．画眉实操练习
23．眼睛是面部的焦点
24．眼线的技法
25．眼影的颜色搭配
26．亮丽眼影妆技巧
27．上睫毛膏的技巧
28．腮红完美妆容的颜色
29．脸型与腮红
30．打腮红的技巧
31．点亮妆容的唇彩
32．唇形与场合的协调
33．画唇形的技巧
34．唇彩的画法
35．定妆的技巧
36．化妆的注意事项
37．自然，整洁，大方
38．不当众化妆
39．不残妆示人
40．不借用化妆品
41．符合常规审美标准
42．化妆的TPO原则
43．化妆实操练
44．漂亮的发型管理
45．魅力修炼从头开始
46．合适的发型与什么有关？
47．让自己成为半个发型师
48．发型实操练习

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