做女人，挺好！_黄昕红_企业内训课程

做女人，挺好！

培训讲师：黄昕红

讲师背景：
黄昕红老师团队激励专家高级员工关系管理师高级员工援助师(高级EAP执行师)国家人事部认证金融经济师曾任：江西新余钢铁集团办公室主任曾任：中国人保深圳分公司营销服务部总经理13年的国企团队管理及培训师经历，历任：总厂质量监督、办公室档案管理；详细>>

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做女人，挺好！详细内容

做女人，挺好！

课程背景：

女性是否幸福，并不在于其拥有的物质条件，也不在于职位的高低、金钱的多少，而是取决于女性对待生活的态度。对于职业女性而言，职业是我们保持独立和社会价值的方式，而家庭，则是我们完成自然属性赋予我们的全部内涵的生命圣殿；与二者紧密相关的，则是我们每一个生命对于自我的性格完善和生命品质的追求。

本课程从多个角度阐释女性生活的幸福本源，立足于每个女性在工作和家庭的矛盾与痛苦中，寻求快乐生活的契机，创造充满幸福感的工作与生活。

课程收益：

1、了解女性要幸福，心胸宽阔是第一关键；

2、积极树立阳光心态，调整好压力情绪，增强综合心理抗压能力，打造幸福感；

3、通过从内而外的学习领会，全面提升女性的和谐人际关系，创造人生幸福力。

课程特色：

针对性强－结合职业女性特征与人生经验总结针对性地引导授课；

互动体验－导师全程引领，深入浅出，具亲和力、感染力和影响力；

注重实效－采用“即见、即思、即做、即得”提升学员实际转化力。

课程时间：1天，6小时/天；

授课对象：职业女性为主，包含：所有追求幸福生活的女性

授课方式：理论讲解、视频播放、案例解析、分组研讨等互动体验方式进行。

课程大纲：

引子：幸福人生需要的条件——

一、工作的满足感

二、生活的幸福感

第一模块胸大心更大

心胸狭隘，斤斤计较是幸福的大敌

案例：小不忍则乱大谋

心底无私天地宽

案例：好媳妇的故事

做新新时代的更新新女性

互动：我要的幸福?

第二模块幸福力打造，从转变观念开始

一、自己是一切的根源

1、无处不在的情绪——情绪漏洞；

曾经受伤的经历——情感漏洞；

缺少经历的历练——成长漏洞。

二、女性若想如何，全凭自己。

情绪的自查；

人生的角色定位；

做自己。

第三模块我的情绪我做主---女性情绪管理

情绪稳定性

案例：男人是山女人是水

坏情绪让一切魅力逃离

案例：越化妆越丑

幸福的女性，都是情绪管理大师

互动游戏：

第四模块工作家庭幸福平衡力塑造

一、人生的情感与幸福

情感的五重需求

男女有不同。

人际深入关系的四个层次。

游戏体验：亲密链接

二、干扰家庭与工作平衡的元素

有差异的婚姻诉求；

案例：男女有别

无法独立的工作与家庭；

生存与发展压力的影响。

案例：出口

三、寻求家庭与生活的助推。

1、家庭的幸福大树；

2、职业幸福地图；

案例：有图有真相

3、幸福家庭行动。

互动：共绘蓝图

尾声：课程回顾与总结

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