现代女性的格调美与幸福力

  培训讲师:徐灿

讲师背景:
徐灿老师应用礼学专家中国政法大学民商法硕士东盟国际礼仪大赛评委国际注册高级礼仪培训师国际礼仪认证专家委员会委员教育部CVCC⾼级礼仪指导师IBC国际丽⼈会创始会长VIVO互联私董会联合发起⼈亚洲航空发展研究学会秘书长ACN翔联国际教育投资集 详细>>

徐灿
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现代女性的格调美与幸福力详细内容

现代女性的格调美与幸福力

【课程背景】



美,是有格调的。现代女性的美,不在于年轻貌美,而在于气定神清的微笑和崇荣不惊的淡定。几分柔情,几分优雅间,透漏着大气的智慧。



本课程立足于更高视野,跳脱出两性关系标签下的价值评判,以现代女性自身成长绽放为核心,分别解构了格调美的三个维度,幸福力的三个锦囊拒绝鸡汤,从底层逻辑到落地工具,深入浅出,获得感强穿插大量鲜活的职场与生活案例,帮助现代女性找到内外兼修的路径以及人生幸福力提升的着手。





【课程收益】



1、理解现代女性格调美的实现路径



2、掌握场合着装公式及其言谈注意



3、理解现代女性的格调美的独立性



4、理解国学视角下的格调女性智慧



5、理解现代女性幸福力提升的路径



6、掌握焦虑管理的成因及解决方案



7、掌握倾听管理原则及应对三步曲



8、掌握精力管理的密码及应用公式





【课程时间】1天,6小时/天



【课程对象】企事业单位女性职场人、热爱生活,追求自我成长绽放的现代女性



【授课方式】知识讲授+案例分析+头脑风暴+工具运用+视频赏析+角色扮演+情境模拟等





课程大纲





一、格调美的三个维度



1格调是一种修养





  • 场合着装的策略


  • 言语谈吐的技巧


  • 仪态举止的锤炼




【工具:场合着装法则】



【头脑风暴+案例分析+视频赏析+工具解析+现场实训



2格调是一种个性





  • 格调的内涵与外延


  • 古今中外格调女性




【案例分析+头脑风暴】



3格调是一种智慧





  • 坤德之美


  • 刚柔之力




【案例分析+头脑风暴】





二、幸福力的三个锦囊



1学会焦虑管理





  • 产生焦虑怪圈的原因分析


  • 瓦解焦虑怪圈的三个锦囊




【互动游戏+案例分析+视频赏析+头脑风暴】



2学会倾听管理





  • 倾听的一个准则:启动关系耳朵


  • 倾听的三把尺子:距离、权力和位置




【案例分析+角色扮演+视频赏析



3学会精力管理





  • 学会课题分离


  • 课题分离公式




【案例分析+角色扮演+工具解析





尾声:回顾总结分享+行动计划输出



 

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