《终身成长-成长型思维培养技巧》版权课

  培训讲师:张砾匀

讲师背景:
张砾匀老师(北京)——资深心理成长辅导专家Ø北京医师协会(全国首家医师组成的行业性组织)全科医学专家委员会委员Ø中国社工联合会(民政部直属)心理健康工作委员会理事Ø国家健康产业人才培养工程(国务院下属)专家委员会委员Ø团中央-青年之声心理服 详细>>

张砾匀
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《终身成长-成长型思维培养技巧》版权课详细内容

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《终身成长-成长型思维培养技巧》
主讲:张砾匀老师
【课程背景】
面对各种不可控的压力时,如何能把压力变成进步和突破的动力,逆势生长,活出积极的状态?面对生活和工作中难免的挫折,如何能把挫折变成成长的契机和宝贵的经验?这就需要个体具有成长型思维和成长型人格。本课程从心理成长的角度,解读什么是成长型人格,以及培养成长型人格要掌握的切实可行的发展和疗愈技巧,帮助企业培养具有成长型思维的管理人才,带动企业可持续性发展。
【课程收益】
培养区分固定型思维和成长型思维的意识
掌握培养成长型思维四步法
掌握破茧·寻真,溯源·焕新四步成长技巧
为企业培养具有成长型思维的管理人才
【课程时长】
2天(6小时/天)
【课程方式】
采用体验式、沉浸式教学方式,把案例解析、技巧练习、讨论分享、剖析疗愈、整合发展融合一体,帮助学员完成一次认知的升维。
【课程大纲】
第一章:无处不在的固定型思维
什么是固定型思维
小测试:看看谁做得最快、最正确
固定型思维你GET到了吗?
固定型思维的来源-过往有效的经验
固定型思维带来的影响
打破固定型思维的墙-成长型思维
两种不同的思维模式
情景测试:遇到这些情景,你平常会如何应对?
两种不同的思维模式的对比—管理干部的思维模式影响团队的士气
比尔盖茨
史蒂夫鲍尔默
萨提亚纳德拉
小组研讨:发现他们的思维模式-王石、王中磊、董明珠、苏炳添
第二章:四步塑造塑造成长型思维
小游戏:九点连线-成长,需要突破固定型思维的自我限制
成长型思维,助韦尔奇走向不凡
接受-非常自负
观察-生硬、直率、言语不够文雅和明智
命名-中子弹杰克
教育-倾听、改变选拔思维、学习培养员工、鼓励团队合作
塑造成长型思维四步法
接受-乔哈里之窗练习
公开区
盲目区
隐秘区
未知区
观察-挖掘固定型思维背后的原因
心理测试:我之所以为我
结合乔哈里之窗写一份自我说明书
找出自己的固定型思维
命名-把自己的固定型思维具象化
为固定性命名
写出它们的成长经历
教育-成长型思维养成法
自我画像法---画出每一组的固定型思维和成长型思维图像
文字具象法---写出每一组的固定型思维和成长型思维文字描述
NLP次感元激活训练
表象训练强化训练
ABCBA自我转化法
成长型思维现场训练-50分钟
寻真·溯源,破茧·焕新四步成长法
寻真-释放压力,重回初心
心理健康状况测评-SAS、SDS
运动减压
清肺练习(跟身体和体验联结)
NLP减压技巧
溯源-找到内在深层驱力
找到工作的发动机
建构人生顶层设计
找到周围的社会支持
破茧-从内突破,提升心力
小组游戏:抢30
破框法训练借力法
自我赋能技巧
焕新-重构角色,共赢发展
怎样的角色,才能带好团队?
怎样的角色,才能促进企业发展?
怎样角色都能实现平衡人生?
第三章:总结分享

 

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