人际关系密码

【培训对象】：

心理学爱好者，人力资源，职场达人

【培训目标】：

人际关系提升

【课程大纲】：

导语：在我们生命中，经常会发生很多无法预料和掌控的事情。

比如工作很努力，一直得不到升迁；

情感中一直付出，得不到温情回报；

贴心照顾孩子，还是一再出现各种问题；

孝顺顺从父母，父母永远不满意；

一直处于莫名的焦虑，抑郁中，不知道怎么排解。。。

有很多朋友，还是孤单；

物质生活丰富，还是空虚寂寞；

我错了吗？我与这个世界的人际关系为何糟糕又疏远？

课程导向：

一．我是谁？

二．你在职场和家庭的人际关系中感受是什么？

三．人生中你耗费了多少精力和时间弥补，修合与他人的关系？

四．家庭和职场中各种人际关系是你的助力还是阻力？

（1）.我与上司人际关系如何？

（2）我与同事人际关系如何？

（3）我与客户关系如何？

（4）我与爱人关系如何？

（5）我与父母关系如何？

（6）我与孩子关系如何？

课程内容:

一．我们需要各种人际关系.

无论我们用什么观点来研究人类社会，还是细阅单个个体的发展史，我们总是不得不将你我放在基本的人际关系中考虑。灵长类动物对归属感的需要是一种强有力的，根本的具有普遍性的动机。

没有深入的，积极地，相互的人际联系，个体和种族的生存都是不可能的。

心理学家米切尔说：“只有在人际关系中，过去和现在的交织中，和他人的互动中才可能真正了解一个人。”

职场关系，家庭关系，没有谁可以以“独我”的形式存在这个世界。每个人都在寻求亲密关系，每个人都希望被爱，没有人希望被孤立，隔绝或者孤独终老，人们最大的问题在于他们需要致力于人际关系的改善。

当我们开始学会觉察这些行为背后的密码时，我们就会找到真正的自我。

由此，我们与这个世界的人际关系也开始逐步改善提升。

二．团体让我们亲身体会到人际关系是如何联接

透过长期的，密集的团体互动，团体成员互相的觉察与反馈提示，通过反省觉察你的行为方式，语言表达方式等，揭示了你与他人的人际心理“隐藏”互动模式是如何展开的。

透过一系列的团体互动反馈与联接使团体成员清晰“我”是谁？

经过一阶段完整的欧文.亚隆团体课程后，我们将获得想要的人生答案。

课程目标:

团体是小型社会的缩影，我们在团体中的表现就是现实生活的模拟，团体中困惑的我----就是现实版中的我，我在团体中如何，意味着现实生活中“我”的模式。通过团体多维度沟通互动，多因素交叉作用，省时省力，高效率地解决人生中的心理困惑与迷茫。

1.使学员在团体中建立更广泛的联接，了解自己以何种内在潜意识在与他人联接互动。

2.学员在团体中学习到如何接纳自己，在团体人际关系中感受力量，快乐，安全。

3.学员在团体中学习新的态度和行为模式，感受亲密，自信，温暖。

4.使学员在团体中探索自我，发现自我，调整改善与他人的关系，在人际关系中自如流动，而非冲突与伤害。

5.提升同理他人的能力，与他人能够随时感同身受，同时觉察自我行为模式，避免冲突。

6.开始悦纳自己，接纳他人，让爱自由生发，提升内心正能量。幸福自己，幸福别人。

团体成员对象:

1.心理学爱好者

2.想提升改善人际关系者

3.大中小学老师

4.企业人力资源管理者

3.焦虑抑郁者

4.婚姻情感问题困扰者

5.职场升迁瓶颈

6.饮食失调暴食症厌食症

7.觉得生活无意义者

8.亲子关系困难

9．其他

课程规则:

1.团体成员报名后需经过与团体咨询师30-40分钟会谈后才确定其最终是否录取进组

2.每位进组的团体成员须与团体咨询师签订保密协议

3.如中途退出，团体咨询费无退还

4.遵守上课时间

5.自带水杯

学员感言

1.“本次团体课程让我对团体治疗模式有超出想象地了解，团体带领老师的专业视角非常好。通过这次团体互动，不仅学习到了团体咨询的一些理论技巧，还获得了心灵上的转变和成长。”

2.“我参加过很多不同类型的心灵成长课程，这是最棒的！”

3.“我看到了未知的我！”

4.“在团体的进程中，充满挑战，冲突，纠结，收获，温暖。治疗师抱持，敏锐，精彩，耐人寻味。”

5.“发现了自己婚姻关系中自己设置的角色障碍，学习从别人身上如何处理它。”

6.上完课程后，我和孩子的关系逐步有所改善，主要是我更能理解孩子，更能明白自己了。

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