正确了解并管理好自己的情绪_康胜_企业内训课程

培训讲师：康胜

讲师背景：
康胜老师家庭教育咨询指导师自动自发思想受益者自动自发浙江公司辅导老师中国家庭教育教育学会会员【咨询领域】亲子教育：手机游戏、情绪大、学习动力、拖拉磨蹭、叛逆对抗婚姻情感：家庭矛盾处理、原生家庭经历问题、个人情感问题详细>>

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正确了解并管理好自己的情绪

第一节：什么是情绪

1.情绪的定义

2.情绪的表现

3.人类行为受两种情绪影响

第二节：三个情绪的来源

1.情绪的三大核心根源

第三节：六个容易产生情绪的观念

情绪产生的六大观念

第四节：如何管理好自己的情绪

1.面对情绪时常见的两种心态

2.管理情绪的三个方法

3.管理情绪的两个核心关键

4.如何看待你我他的情绪

如何解决孩子手机网瘾问题第一节：导致孩子迷恋手机游戏的四个原因第二节：迷恋手机游戏的六个心理需求第三节：解决手机网瘾的三个前提第四节：如何解决孩子迷恋手机游戏的问题（沟通的四个步骤）

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