怎样通过饮食补充钙铁锌？   02.13

怎样通过饮食补充钙铁锌？对象：孕产妇、家有儿童的父母、有钙铁锌缺乏症的所有人目的：通过合理饮食预防钙铁锌的缺乏内容：人的身体需要多种营养素，其中矿物质中被人们提到最多的就是钙铁锌了，多数孕期妇女存在钙和铁的缺乏，儿童和青春期少女缺铁现象明显，导致头晕、脸色苍白，记忆力减退，经常吃不健康零食的孩子体内锌大量流失，造成偏食挑食进而厌食异食癖，继而营养不良，免疫力

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聪明大脑吃出来   02.13

聪明大脑吃出来对象：家长，学校老师目的：合理安排孩子饮食，知道哪些食物对孩子大脑发育有益以及正确的吃法内容：可怜天下父母心，我们总是希望自己的孩子幸福快乐、聪明伶俐、机智多谋，我们费尽心机要替自己的孩子选择一所好学校，让孩子们在健康向上的环境中一天天成长。在这个过程中，不知道大家有没有意识到，孩子们所走的每一步都与他们大脑所处的状态息息相关。他们的种种表现在

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读懂营养标签，助力孩子健康   02.13

读懂营养标签，助力孩子健康对象：学生家长、老师、三年级以上学生目的：教会大家读懂营养标签，选择健康食品内容：现在的孩子大多数存在营养不均衡的状况，但是这种情况并不是孩子自己造成的，很大程度上是由于我们家长对营养了解的太少，不知道孩子每天该怎么吃？不知道孩子生病了该怎么处理？所以造成很多的孩子营养不均衡，出现各种各样令我们头疼的问题。有的孩子免疫力特别低，一到

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如何安排孩子的一日三餐   02.13

如何安排孩子的一日三餐对象：学生家长、幼儿园园长、老师、爱好营养的朋友目的：通过一日三餐合理安排，让孩子远离生病，健康快乐又聪明内容：随着物质生活的丰富，孩子们吃的食物种类越来越多，颜色也越发鲜艳，但是很多父母不懂得营养，不明白食物对孩子身体的影响，孩子想吃什么就吃什么，用零食来代替正餐，或者是饥一顿饱一顿，常用饮料代替白开水，经常食用加工食品，这些都会导致

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