阳光心态与职业素养
阳光心态与职业素养详细内容
阳光心态与职业素养
课程大纲
第一讲 组建团队,建立PK机制
1、分小组,建团队
2、游戏:《全场互动》
3、确定PK启动资金
4、解读“成人的学习模式”
第二讲:何为心态
一、心态的三个特点
1、 即刺激后的行为表现;
2、 游戏:《潜 能》
3、 即思维习惯;
4、 即心理状态;
二、心态的内涵
1、 即为人处世的态度(EQ情商);
2、 即心理抗压状态(AQ逆商);
3、 即EQ情商+AQ逆商;
第三讲 心态与岗位主人翁
一、何为压力
1、 压力管理-在线测试;
2、 生活中压力无处不在;
3、 出生前的压力竞争;
4、 有压力才有动力的走势图(1);
5、 案例《残酷的现实生活》;
6、 有压力才有动力的走势图(2);
二、岗位责任主人翁
1、我为谁工作?
2、游戏:《辩论赛》
3、心理学解读“差不多”对岗位影响
4、对家庭、公司、岗位、国家100%负责
5、岗位责任主人翁精神
第四讲:何为阳光心态
一、何为阳光心态?
1、即太阳的光照;
2、游戏:《人生的正负面》
2、即光芒四射的灿烂心情;
3、即阴阳两面和谐统一的概括;
二、阳光心态的基本内涵
1、即高效而满意的、持续的心理状态;
2、即让人做出良好的反应,激发生命的活力,充分发挥其身心潜能;
3、练习:《ABC理性情绪疗法》
第五讲:阳光心态与职业素养
一、何为职业素养
1、外:职业着装;
2、内:职业修养;
二、职业素养三大核心
1、职业信念(核心);
2、游戏:《卡牌风云》
2、职业知识技能;
3、职业行为习惯;
三、职业素养在各领域的应用
1、涉及职业与范围
2、案例:《职场风云》
3、组织职业发展曲线图(1)
4、职业发展的核心:“职商CQ”;
5、组织职业素养示意图(2);
第六讲:总结与回顾
1、每组探讨,安排小组分享
2、优秀个人、小组PK金奖励
3、现场优秀学员代表发言
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