快速阅读与全脑记忆力提升

《快速阅读与全脑记忆力提升》培训方案
一、培训对象
机关内部所有相关人员：
1、文秘办公室类：文秘、部门秘书、各级领导秘书、行政助理、办公室主任等涉及文书
工作相关人员
2、宣传文案类：宣传部门团队、品牌部文案团队、记者、编辑、网站管理员等
3、管理策划类：策划研究等需对内外沟通的各级管理及工作人员
4、人力资源类：专员、主任、经理、行政人事总监等相关人员
5、其它岗位：工作中涉及到记忆与阅读的各级管理及工作人员
6、立志于或感兴趣从事脑力训练相关岗位的就业人员
二、快速阅读与全脑记忆力提升的重要性

21世纪是一个信息爆炸的时代。学科与学科之间，界限不断突破，渗透和融合不断进行
。信息的汲取，从来没有像今天这样紧迫而艰巨。记忆和阅读能力，也从来没有像今天
这样显得必须而重要。企业的竞争力与团队学习力密不可分，员工脑力的提升是企业提
升竞争力的必由之路。
三、培训收益
《快速阅读与全脑记忆力提升》课程特点明显，简单、直接、有效、立竿见影。它直面
我们实际工作中遇到的记忆与阅读效率低下问题，1天的时间，全面系统的讲解快速阅读
与全脑记忆力提升之道。比如：快速掌握提高记忆效率的5个实用性技巧。学会记忆大师
常用的三大记忆方法。课堂上以实际工作中遇到的记忆难题为例，现场指导并演练。另
外，通过规范阅读心理与步骤，让学员掌握快速阅读的科学方法。通过记忆与阅读训练
，综合提高员工学习力，同时建立可持续的高效学习团队。
相信通过我们的专业训练，可以使大家在今后工作中获得显著的实效。
四、课程设置（两大模块，共1天）
1、课程设置安排：
|时间 |内容 |学员收益 |主讲老师 |
| | |全脑记忆力课程导入： |1、扫除记忆效率低下的 |陈静 |
| | |科学善用大脑的“一字口诀” |心理障碍。 | |
| | |清除阻碍超强记忆的三块“绊脚石” |2、掌握提升记忆效率的 | |
| | |超强记忆开关：逻辑关系 |核心技巧。 | |
| | |超强记忆开关：想象力 |3、学会记忆大师常用的 | |
|第 | |超强记忆开关：联结力 |三种记忆方法。 | |
|一 |上午 |超强记忆开发：编码能力 |4、学以致用，解决工作 | |
|天 | |超强记忆开关：回忆线索 |中的实际记忆问题。 | |
| | |超强记忆的三个科学步骤 | | |
| | |全脑记忆力方法训练： | | |
| | |世界记忆大师的三项修炼 | | |
| | |记忆大师常用方法之：连锁构图法 | | |
| | |记忆大师常用方法之：影像故事法 | | |
| | |记忆大师常用方法之：定位奇象法 | | |
| | |实战应用：记忆工作中的数字信息 | | |
| | |实战应用：记忆陌生人的姓名 | | |
| | |实战应用：记忆工作中的零散事件 | | |
| | |实战应用：记忆万能公式 | | |
| |下午 |快速阅读课程导入： |1、规避传统阅读的弊端 |陈静 |
| | |什么是全脑速读 |。2、做好高效阅读的心 | |
| | |全脑速读记忆的优势 |理及方法准备。 | |
| | |全脑速度记忆的适应性 |3、学会快速阅读的理论 | |
| | |灵敏的视觉机能 |及训练方法。 | |
| | |视觉心理对阅读信息感知的影响 |4、提高阅读的速度及吸 | |
| | |扩大注意范围，同时保证注意质量 |收效率。 | |
| | |阅读时的眼球运动 | | |
| | |阅读过程的模式 | | |
| | |快速阅读方法训练： | | |
| | |阅读训练前的各项准备 | | |
| | |回视障碍的消除 | | |
| | |音读障碍的消除 | | |
| | |视觉障碍的消除 | | |
| | |注意力障碍的消除 | | |
| | |理解记忆障碍的消除 | | |
| | |全脑速读训练基本步骤 | | |
| | |全脑速读训练辅助技巧 | | |
| | | | | |

五、课程形式：
理论讲解、互动体验、实战演练、案例研讨、Q&A答疑、学习锦囊；
➢ 案例分析与课堂互动练习相结合；
➢ 系统的公文写作原理讲授；
➢ 实践应用研讨，现场提问并讨论解决实际问题；
六、受训规模：
50人（现场分组授课）
七、建议课时：
两大模块，共1天。

陈静老师的其它课程