情商领导力
情商领导力详细内容
情商领导力
变革突破——情商领导力
【课程背景】
人们常说,一个人的成功20%取决于智商,80%取决于情商。在职场,如果你想成为一名成功的领导,最重要的不是智商,而是情商。心理学研究表明,情商是推动企业和团队变革的重要力量。情商到底是什么?我们又该怎么发展自己的情商能力,提升自己的影响力呢?既然情商是一种能力,它都具体的包含哪些具体的维度呢? 这一连串的问题,“6秒钟情商”模型给了我们明确的答案,6秒钟情商的模型是一个行动的模型,包含8项胜任力。它就像我们的会肌肉一样,如果你常常锻炼,你的肌肉会越来越强。
【课程收益】
认识情绪及情绪模式;
掌握情商发展胜任力模型;
掌握情商胜任力提升工具;
掌握改变自己以提升影响力的方法。
【课程对象】
企业高层管理者、企业中层管理者、基层管理者,或对情商提升有需求的人
【讲授模式】
理论指导、案例分享、游戏互动、头脑风暴、工具演练
【课程时间】 6-12小时
【授课讲师】 郑士琼
【备注】 此课程在开课前可对参训者进行6秒钟SEI情商测评,费用每人 360元,讲师可一对一进行报告解读。
【课程大纲】
第一部分:6秒钟情商胜任力模型
1、 你认为情商是什么?
2、 为什么要提升情商?情商的价值
3、 “6秒钟情商”是什么?
4、 6秒钟情商胜任力模型
情绪胜任力:认识情绪(自我认知)——选择情绪(自我选择)——超越情绪(自我超越)
第二部分:认识情绪的奥秘
1、 认识情绪的定义
2、 体验情绪:我的第一次......?
活动:选取三个情绪,讲述一个自己的故事
3、 视频: “恐惧”情绪在身体的反应 “喜悦”情绪在身体的反应
4、 识别情绪并找到情绪背后的智慧 工具:Relaxo
焦虑、恐惧、喜悦、抑郁情绪背后的信息
5、 聆听情绪的五步曲
6、 训练情绪自主力的四个步骤
第三部分:高情商预测——识别情绪模式
1、 你被情绪绑架过吗?情绪绑架的原理
2、 识别情绪模式工具运用:TFA 摄像机
梳理自己工作或生活中过去频繁出现的不愉快的经历。
3、 找出我的情绪绑架模式
引爆点——情绪——情绪化的反应
第四部分:高情商决策——运用因果思维
1、 决策时的二大错误观念
2、 决策时的五大盲点
3、 视频:运用因果思维
4、 情商最优决策的方法
5、 简单高效的EQ决策工具:情绪代数学/10-10-10/内在动力
第五部分:高情商自我能量管理——选择情绪
1、 如何驾驭情绪? 情景演练
2、 驾驭情绪的三个工具 工具应用
3、 寻找内在的驱动力 价值观工具应用
4、 修炼乐观思维 工具应用
5、 感恩对能量的影响 工具应用
第六部分:高情商人际交往——增强同理心
1、 人际关系三板斧
2、 共情(同理)的三个层次
3、视频:同理心与同情心的区别
4、 解决情绪冲突的四个步骤
5、 同理心三步: 工具演练
0 观察、感受 —— I 情绪需求分析—— R 回应
第七部分:高情商能力之——追求超我目标
1、追求超我目标的意义 视频观摩
2、 追求超我目标工具: 人生如戏
3、 追求超我目标工具: 价值动力环
4、 确认我的超我目标
第八部分:驾驭情绪(未来篇)
1、 驾驭情绪自我案例分析
2、 驾驭情绪案例填写顺序变化
一个在将来的情景,我需要与一个人进行一段困难的对话...
3、 驾驭情绪案例分析与情商胜任力匹配
4、一份钟情商决策
课程总结
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