国学养生与情绪压力管理_刘长城_企业内训课程

国学养生与情绪压力管理

培训讲师：刘长城

讲师背景：
刘长城老师——企业家智慧提升与员工心智成长专家Ø正本国学系统-国学讲师-太极教练Ø中国国家人事人才网高级心理咨询师Ø《职业素养提升》百日线上修学营主训师Ø中国传统文化的践行者、受益者、弘扬者Ø曾任北京海纳百有限责任公司总经理Ø曾任美国ESP 详细>>

下载需求表打印本课程填写需求表在线咨询

课程咨询电话：

国学养生与情绪压力管理详细内容

国学养生与情绪压力管理

国学养生与情绪压力管理
主讲老师：刘长城

课程时间：一天

课程纲要：
谁是我世界的缔造者
1、国学到底能给我们现代人带来什么益处？
2、中国人丢掉了三个宝贝。
3、人不幸福不快乐的三个根本原因。

二、认识压力虚幻不实的本质及排除压力的方法
1、心理疾病将成为21世纪最严重的健康问题。
2、压力的成因和源头。
3、压力产生的不良情绪有哪些？以及危害是什么？
4、职场消弭压力之六字真言。

三、养生是提升生命质量和生命长度的核心关键
1、这个世界上最宝贵的资产是什么。
2、养生的最高境界是养心，关键是养什么心。
3、职场最佳的三种心态的修炼。
4、提升自己精气神的三个妙法。

四、做情绪的主人
1、提升觉知，做不可救药的乐观主义者。
2、幸福快乐心态的三个秘诀。
3、职场人生的两个终极选择。
4、驾驭自己情绪的三大信念。

拥抱幸福人生
工作与生活的关系
成功与幸福的定义
幸福人生的公式
幸福快乐的九字秘诀：找好处，认不是，乐起来

刘长城老师的其它课程

《企业文化之基—道德、伦理教育》 06.13

企业文化之基—道德、伦理教育———学习传统文化,打造义利合一的成功企业主讲：刘长城老师【课程背景】企业主体是人，最好的企业文化是做人的文化。法律的背后是道德，制度的背后是文化。要让人行为统一，要靠制度，要让人自觉遵守制度，要靠文化。企业文化将成为21世纪企业的核心竞争力。汉朝大儒董仲舒就明确指出人的两种基本需求，一个是精神一个是物质，而这两者的平衡发展也正是

讲师：刘长城详情

《孝悌之道与团队建设》 06.13

孝悌之道与团队建设--用传统文化塑造有灵魂、有战斗力的团队主讲：刘长城老师【课程背景】中国企业的平均寿命只有6-7年，团队没有充分发挥作用是产生这种现象主要的原因。中国人比较缺乏团队精神和合作的精神，如何把中国人组织起来形成团队，是企业组织的重中之重。企业团队建设最需要的其实就是道德和伦理教育，而道德和伦理教育的根就在我们五千年来独有的儒家文化中。《增广贤文

讲师：刘长城详情

《学家训、立家规、正家风》 06.13

学家训、立家规、正家风—从经典家训中汲取智慧，经营幸福家庭和成功的事业主讲：刘长城老师【课程背景】“家庭是社会的基本细胞，是人生的第一所学校。不论时代发生多大变化，我们都要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风，发扬光大中华民族传统家庭美德。”—2015年2月17日习总书记参加中共中央国务院团拜会发表讲话“领导干部的家风，不是个人小事、家庭私事，而是领导

讲师：刘长城详情

《阳明心学知行合一》 06.13

阳明心学知行合一——领导管理者的自我修炼主讲：刘长城老师【讲座背景】王阳明（1472-1529）是中国历史上罕见的立德、立功、立言三不朽的先贤，也是明朝最为杰出的政治家、思想家和军事家。他的一生跌宕起伏、波澜壮阔，充满了传奇色彩。他的心学思想融会了儒、释、道三家之精华，也是孔门正法眼藏，更是为我们提供源源不断的内在动力的一门学问。人人内心之中都有无尽的良知宝

讲师：刘长城详情

《员工职业化素养提升》 06.13

《员工职业化素养提升》培训——21世纪企业致胜的核心关键主讲：刘长城老师【课程背景】企业缺乏“职业化”素养的综合表现有哪些？1、员工感恩心没有，执行力不到位，没有职业精神？2、对上没有恭敬心，对下缺少爱心，缺乏团队意识？3、没有责任担当，缺乏主人翁意识，遇到事情相互推诿扯皮？4、利益面前，唯利是图，自私、自利，各自为政，拉帮结派？┅┅┅什么是员工的职业化呢？

讲师：刘长城详情

《职业道德素养提升》 06.13

《职业道德素养提升》———事在人为，人乃事本，造物先造人主讲：刘长城老师【课程背景】当今之世，科技迅猛发展，物质世界异常丰富，对物欲的过度沉迷，导致人们见利忘义，欲令致迷，利令智昏之事屡见报端。众人云，当今世界人什么都不缺，就缺德，职场人的幸福指数也在不断走低。汉朝大儒董仲舒就明确指出人的两种基本需求，一个是精神一个是物质，而这两者的平衡发展也正是社会、国家

讲师：刘长城详情

《感恩担当乐在工作》 06.13

感恩担当乐在工作——感恩才能拥有，快乐才能长久主讲：刘长城老师课程背景：要想统一员工的行为要靠制度，要想让员工自己遵守制度要靠文化。21世纪企业从“全面质量管理”到“全面员工素养提升”是未来企业取胜的唯一途径！以前，我们重视产品质量的提高，以后我们更要注重生产产品的人的素养的提升，因为产品质量的决定性因素是生产产品的人。员工先有好的心态，才有好的工作状态。时

讲师：刘长城详情

《工匠精神》 06.13

《工匠精神》课程————让“工匠精神”成就企业，利益人群，造福社会主讲：刘长城老师【前言】国务院总理李克强2016年3月5日作政府工作报告时说:“改善产品和服务供给要突出抓好提升消费品品质、促进制造业升级、加快现代服务业发展三个方面。鼓励企业开展个性化定制、柔性化生产，培育精益求精的工匠精神，增品种、提品质、创品牌。”“工匠精神”出现在政府工作报告中，让人耳

讲师：刘长城详情

《管理者的自我管理》 06.13

《管理者的自我管理》课程——管理是一种实践，实践自我管理为先主讲：刘长城老师【课程背景】公司管理有三种表现：员工不敢做坏事，是因为怕领导，这家公司是人治；员工不能做坏事，是因为没有机会，这家公司是法制；员工不想做坏事，这家公司在自治（即实践自我管理）。人治就是依托老板的能力与威信；法制就是依托健全制度体系，自治是要依托企业文化教育培训的影响！有一种管理叫：自

讲师：刘长城详情

《国学养生与情绪压力管理》 06.13

国学养生与情绪压力管理主讲老师：刘长城课程时间：一天课程纲要：谁是我世界的缔造者1、国学到底能给我们现代人带来什么益处？2、中国人丢掉了三个宝贝。3、人不幸福不快乐的三个根本原因。二、认识压力虚幻不实的本质及排除压力的方法1、心理疾病将成为21世纪最严重的健康问题。2、压力的成因和源头。3、压力产生的不良情绪有哪些？以及危害是什么？4、职场消弭压力之六字真言