《优雅女性气质礼仪课堂》
《优雅女性气质礼仪课堂》详细内容
《优雅女性气质礼仪课堂》
优雅女性气质礼仪课堂
【课程前言】
优雅的气质是女人们一生的追求。对我们普通大众女性们而言,那“优雅”二字,总能让人心生向往,充满了很多美丽的遐想。你的优雅或许就体现在一个浅浅的笑容,又或许是一个顾盼回首间的姿态,当然,这一切的优雅瞬间都并非天生拥有,而是通过掌握一些必备的优雅女性气质提升方法得到的,看似浑然天成的背后,是我们言行举止、衣着打扮以及心态素养的结合。随着年纪的增长、喜欢的变化、场合的需求不同等各种因素影响会发生各种各样的变化,所以想成为优雅女性需要通过一些方法的学习和设计。
【授课老师】周琳
【授课时间】6课时
【培训对象】针对希望提升优雅气质礼仪的女性学员
【培训方式】讲授,问答,图片展示,视频演示,现场点评。
【课程提纲】
第一讲:态势语言塑造篇----表情行为举止修炼
一、表情礼仪管理
1. 用微笑提升魅力
2. 用眼神展示真诚
二、仪态礼仪管理
1. 展示气质的站姿
2. 优雅得体的坐姿
3. 洒脱自信的走姿
4. 自然端庄的蹲姿
5. 鞠躬度数看身份
6. 点头致意看关系
7. 手势礼仪标准与禁忌
8. 举手示意,挥手告别,递送物品,示意落座,指示方向
9. 手势礼仪的情境运用与演练
第二讲:魅力形象塑造篇----提升魅力女性形象竞争力
一、卓越形象塑造----良好印象
1. “妆成有却无”的巧妙化妆方法
2. 优雅知性的盘发速成学习
3. 个人形象对成功的影响
4.闻香识人:
香味的变化
香料的识别及代表
香水喷洒的基础礼仪
二、卓越形象塑造----职场着装
1. 职场着装原则与TPO原则
2. 女士商务着装的穿着要点
1)、女士严肃职场-正装
2)、女士一般职场-通勤装
3. 男士商务着装的穿着要点:
1)、脸面及发型打理:没有“面子”哪来形象
2)、男士场合着装应该怎么配置:公务/商务/社交场景
3)、西服:男士商务西装的正确搭配
4)、衬衫:男士穿规则,彰显绅士贵气印象
5)、领带:图案的色彩选择与图案禁忌,如何做到不失礼
6)、配饰:怎样搭配不让你在商务场合穿戴失利
口袋巾—优雅的绅士配饰
袖扣—最好的正装饰品
鞋子—商务男士的名片
男士包—不同场合下身份传达
袜子—体现品位的细节
眼镜—绅士的造型工具
手表—提升影响力的加分器
三、科学管理完美形象之-----着装管理
1. 找对色彩就美丽
2. 选对款式就时尚
3. 职业形象---职业第一,美丽第二
4. 约会装---传情达意
5. 休闲装---不是怎么穿都可以
6. Party---出众的法则
7. 饰品的佩戴,丝巾、领带的打法
8. 鞋包是整体形象的一部分
9. 职场着装禁忌
第三讲:打造属于自己的魅力衣橱--科学衣橱管理
一、科学衣橱的特点
个人色彩弹性完整
个人风格匹配度高
场合和服装成正比
互搭性强
服装选择的技巧及盲区
形视错
控制面积法
第四讲:颈上添花--魅力女性丝巾
丝巾尺寸面料选择
个人色彩定位分类
优雅女性百变丝巾的系法
日常丝巾保养
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