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陈渊老师
陈渊 老师
  •  所在地区: 福建 厦门
  •  主打行业: 不限行业
  •  擅长领域:中医
  •  企业培训请联系董老师
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陈渊老师的内训课程

九种体质养生课程简介:“汝之蜜糖,彼之砒霜”,养生是非常讲究个性化的。只有正确分辨出人的不同体质,才能针对性的设计养生方案。中医将人的体质分为九种,通过舌诊,问诊能辨别出人的体质,针对体质采用不同的养生方法。课程收获: 本课程能学到如何分辨中医九种体质,九种体质的日常特点,饮食起居调理以及经络调理。课程对象:中医爱好者、健康爱好者授课老师: 陈 渊标准课时: 3-6小时课程大纲:一 九种体质概述 1 平和体质 2 阳虚体质 3 阴虚体质 4 气虚体质5 气郁体质6 痰湿体质7 湿热体质8 血

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四高管理的策略 -- 有效预防高血脂、高血压、高血糖、高尿酸课程背景: “高血脂、高血压、高血糖、高尿酸”被称之为“四高”。是目前危害成年人最常见的4种慢性疾病。他们都是由于不良的生活习惯所导致,包括缺少运动,饮食不均衡,压力过大所致。 这4种慢性疾病的重点不在于治疗,而在于预防。 本课程可以帮助学员塑造良好的生活方式;学习到一套有效的预防方法,能够减轻这4种疾病的发病率,有助于

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四季养生课程背景: 自然界,春夏秋冬,四季交替,周而复始,年轮运转。人类如何起居、饮食、运动、精神调养以适应四季变化,做到天人合一,顺应自然呢?课程收获:本课程从什么是阴阳、五行谈起,由浅入深,为大家呈现四季养生的奥妙。课程对象:所有追求健康的人士标准课时: 3小时课程大纲: 一 什么是阴阳无处不在的阴和阳阴阳互根阴阳相互转化二 东方五行智慧 五行是什么五行与五脏五行与五方五行与五色五行与五味四 四季养生 1 春季养生春三月的养生要点春季的起居特点春季的饮食特点春季的运动特点习练养生操:八段锦(一、二式) 2 夏季养生夏三月之养生要点夏季的起居特点夏季的饮食

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四季养生智慧课程背景: 自然界,春夏秋冬,四季交替,周而复始,年轮运转。人类如何起居、饮食、运动、精神调养以适应四季变化,做到天人合一,顺应自然呢?课程收获:了解阴阳、五行学说掌握四季的阴阳变化掌握四季的起居、饮食特点 课程对象:追求健康的人士、对东方文化感兴趣的人士标准课时: 3小时课程大纲: 一 什么是阴阳无处不在的阴阳阴阳互根阴阳相互转化二 东方五行智慧 五行是什么五行与五脏五行与五方五行与五色五行与五味 三 24节气 1 为什么叫节气 2 每个节气的特点 3 重要的几个节气(夏至、冬至

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