《女性滋养气血养颜抗衰专业课》健康是美丽的根基 主讲人：张四金【课程背景】面色萎黄、皮肤暗淡无光泽；即使化了妆，看起来仍暗沉、气色差；毛发干枯、脱发；稍有劳作，就气喘吁吁；白天经常犯困、嗜睡；手脚冰凉、怕冷；月经不调、久备不孕......这些都是气血不足在作祟。 气血不足就是女性美丽与健康的“隐形杀手”，悄无声息地偷走了活力与光彩！长期气血不足，导致容颜枯萎、肌肤衰老！女性因其特殊的生理结构和生活习性，更容易陷入气血不足的困境。每月的生理期，若月经量过多或经期过长，会让大量血液流失，长期如此，气血就会慢慢亏虚。而怀孕、分娩对女性气血的消耗更是巨大，

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《健康是企业家最大的本钱和财富》企业家自我健康管理 主讲人：张四金【课程背景】工作繁多、精力不足、常吸烟喝酒、睡眠不好、资金压力、心理和身体高压力、太缺乏运动、自我感觉亚健康、时而会特别担心自己健康出问题......生了病去医院，才开始后悔日常没注意健康问题！未生病时，不重视、也不知道怎样维护健康、预防疾病？！或者，随意、跟风、盲目的采取一些自我安慰式的健康措施！这是大部分企业家和企业高管的现状，长期积累，必定损害健康。病来如山倒！健康出了问题，不仅是企业家的身体问题，而是整个企业的发展和命运问题。健康是企业家最大的本钱、也是最大的财富！张四金老师既是健康养生专家，也是资深企业高管

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职场自我身心健康管理主讲人：张四金【课程背景】员工队伍的身心健康，极大影响着企业的凝聚力、生产力、执行力！现代社会，信息混杂，不良风气和价值观会影响员工的心性、三观，影响公司文化氛围。定期培训，净化、教化、引导员工的心理、心态，对企业来说，非常重要。但单纯的思想、心态教育培训，往往让员工感觉公司目的性太强，是公司的“洗脑”方式，员工入心度不高、效力不持久、最终可转化的价值不大。另外，现代职场人久坐少动、吸烟喝酒、奶茶饮料、熬夜刷手机、缺乏健身、情感婚姻、贷款压力、家庭压力，致使很多人处于亚健康状态，思想不聚焦、工作效率低，身体素质差、执行效能低，且身体不健康进而会影响到心理不健康。张四金老师既

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